10 điều phụ nữ cần nắm rõ về vùng kín

1. Nam giới tiểu và xuất tinh qua lỗ sáo ở đầu dương vật, trong khi nữ giới tiểu qua lỗ tiểu, không phải lỗ âm đạo.

2. Âm đạo không kết nối với bụng, nên nếu tampon tụt sâu vào, bạn có thể tự lấy ra bằng cách ngồi xổm.

3. Âm đạo có thể sa ra ngoài khi bạn già đi hoặc quan hệ nhiều, nhưng tình trạng này không nghiêm trọng và có thể ngăn ngừa hoặc chữa trị bằng y học hiện đại.

4. Bạn vẫn có thể nhiễm bệnh lây qua đường tình dục ngay cả khi dùng bao cao su, vì vùng da "vùng kín" vẫn có thể tiếp xúc với vùng da nhiễm trùng. Hiểu biết về vùng kín là cách phòng ngừa bệnh phụ khoa và bệnh liên quan đến tình dục.

1. Cơ bên trong âm đạo giống như bắp tay; nếu không luyện tập, chúng sẽ yếu đi theo tuổi tác. Tập co thắt cơ thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.

2. Mặc dù cấu tạo âm đạo giống nhau, hình dáng âm hộ của mỗi phụ nữ là khác nhau.

3. Không phải phụ nữ nào cũng tìm thấy điểm G; nếu bạn không tìm được, đừng lo lắng, vì bạn có thể có những điểm nhạy cảm khác.

4. Không cần cố gắng tạo mùi thơm cho vùng kín; các sản phẩm có mùi thơm có thể gây viêm nhiễm. Âm đạo có mùi tự nhiên và điều này không phải là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe.

5. Việc xì hơi bằng âm đạo trong quan hệ tình dục là chuyện bình thường và không cần phải xấu hổ.

6. Âm đạo có thể giãn ra khi sinh em bé tự nhiên, điều này có thể khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi "gần gũi" chồng.

Bài tập Kegel giúp phục hồi sự đàn hồi và ngăn ngừa cơ âm đạo bị nhão. Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp tình trạng tiểu không tự chủ, chỉ cần hắt hơi, ho hay cười là có thể bị ướt quần.