5 căn bệnh nguy hiểm thường gặp vào mùa đông

Nhiệt độ lạnh có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt cho người có sức đề kháng yếu như người già, trẻ em. Dưới đây là 5 bệnh chính khi trời lạnh.

1. Thân nhiệt hạ: Khi trời lạnh, thân nhiệt có thể xuống dưới 35 độ C, gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Triệu chứng bao gồm cảm giác lạnh, run rẩy, bối rối, và có thể dẫn đến tim đập chậm hoặc ngừng đập.

Lời khuyên: Để phòng tránh, hãy mặc quần áo ấm, bảo vệ tay, chân và đầu. Nếu có triệu chứng, hãy nhanh chóng làm ấm cơ thể bằng cách thay quần áo ẩm ướt, quấn chăn, và uống đồ uống ấm (tránh đồ có cồn).

Không nên tắm nước nóng ngay để tránh sốc.

Vào mùa đông, cảm lạnh và cúm dễ xảy ra hơn do thời tiết lạnh và khô, khiến virus tồn tại lâu hơn và sức đề kháng giảm. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể nặng hơn.

Triệu chứng cảm lạnh bao gồm: khô cổ họng, đau, hắt hơi, chảy nước mũi, ớn lạnh và sốt. Cúm có triệu chứng nặng hơn và xuất hiện nhanh hơn, như sốt cao, ho khan, đau cơ và mệt mỏi. Nếu không được điều trị, bệnh có thể nguy hiểm, đặc biệt với người già và trẻ nhỏ.

Nếu bị cúm, hầu hết bệnh nhân sẽ hồi phục trong khoảng 1 tuần. Nên dùng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ để giảm triệu chứng và giúp cơ thể chống lại virus.

Tê cóng gây mất cảm giác ở các bộ phận như mũi, tai, ngón tay, và có thể làm hỏng mô nếu kéo dài, thậm chí dẫn đến cắt cụt chi. Nguy cơ tăng cao ở những người lưu thông máu kém và không mặc ấm đúng cách.

Dấu hiệu tê cóng bao gồm lưu lượng máu giảm, ngón tay, ngón chân tê, ngứa ran, hoặc da xanh. Để ngăn ngừa, hãy mặc quần áo ấm, nhiều lớp và khô. Nếu có dấu hiệu tê cóng, hãy vào nơi ấm, nhúng khu vực bị ảnh hưởng vào nước ấm hoặc làm ấm cơ thể.

Tránh cọ xát hoặc massage khu vực tê buốt vì có thể gây nguy hiểm.

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một dạng trầm cảm thường xảy ra vào mùa lạnh, chủ yếu ở phụ nữ. SAD có thể dẫn đến trầm cảm nặng với cảm giác vô dụng hoặc ý nghĩ tự tử. Các triệu chứng bao gồm buồn bã, mệt mỏi, buồn ngủ, thu hồi xã hội, khó tập trung, di chuyển chậm, thèm carbohydrate và tăng cân.

Nếu nghi ngờ mắc SAD, hãy tìm biện pháp đối phó sớm. Đối với trường hợp nhẹ, tập thể dục 30 phút ngoài trời vào buổi sáng có thể giúp. Nên tham khảo bác sĩ về các phương pháp điều trị như liệu pháp ánh sáng và thuốc chống trầm cảm. Hãy tránh suy nghĩ tiêu cực và tham gia các hoạt động thú vị để ngăn ngừa tái phát.

Đột quỵ có nhiều yếu tố nguy cơ như cholesterol cao và hút thuốc, và cơn đau tim thường xảy ra nhiều hơn vào mùa đông do nhiệt độ thấp làm tăng huyết áp và căng thẳng cho tim. Tim cũng phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể. Các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim bao gồm đau ngực, khó thở, mệt mỏi, chóng mặt, đổ mồ hôi, buồn nôn, ói mửa, nhịp tim bất thường và da xanh xao. Để ngăn ngừa, hãy giữ cho nhiệt độ cơ thể ổn định và gọi bác sĩ khi có triệu chứng. Thực hiện các nguyên tắc sức khỏe sẽ giúp bạn khỏe mạnh trong mùa đông.

Source: https://afamily.vn/5-benh-nguy-hiem-de-gap-trong-mua-dong-2013010602484255.chn