5 mẹo an toàn và hiệu quả giúp bà bầu trị nghẹt mũi
Nguyên nhân nghẹt mũi trong thai kỳ thường gặp là do viêm mũi thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ mang thai, không liên quan đến dị ứng hay nhiễm trùng. Tình trạng này có thể bắt đầu từ tháng thứ 2, nặng hơn vào cuối thai kỳ, và thường cải thiện trong vòng 2 tuần sau sinh. Nguyên nhân chính là do hormone estrogen làm sưng màng mũi và tăng lưu lượng máu gây tắc nghẽn đường thở. Nếu chỉ nghẹt mũi mà không triệu chứng khác, có thể là viêm mũi thai kỳ. Nếu kèm theo hắt hơi, ho, sốt, có thể do cảm hoặc nhiễm trùng. Nếu có triệu chứng viêm xoang như sốt, đau đầu, hoặc mũi chảy dịch màu vàng/xanh, cần đi khám bác sĩ.
Nếu bạn có triệu chứng tắc mũi, hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng, có thể bạn bị dị ứng. Dị ứng trong thai kỳ có thể khó dự đoán và có thể nặng hơn hoặc bạn có thể nhạy cảm với các chất dị ứng mới. Nếu tắc mũi gây khó chịu, hãy đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc. Nên tránh thuốc trong 3 tháng đầu thai kỳ trừ khi cần thiết.
Gợi ý chữa nghẹt mũi:
- Sử dụng nước nhỏ mũi được bác sĩ chỉ định.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng, vệ sinh đúng cách và thay nước hàng ngày.
- Luyện tập có thể giúp giảm ngạt mũi, nhưng nên tránh tập ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì có thể làm nặng thêm tình trạng này.
- Tránh xa các chất kích thích như khói thuốc, mùi sơn, nước hoa và rượu vì chúng làm tình trạng khó chịu hơn.


Source: https://afamily.vn/5-meo-chua-nghet-mui-hieu-qua-va-an-toan-cho-ba-bau-2014012512532854.chn