6 cách giảm khô da

Da tự nhiên sản sinh bã nhờn để giữ ẩm và bảo vệ tế bào khỏi nhiễm trùng. Khi da không đủ dầu, có thể dẫn đến tình trạng khô, ngứa, bong tróc và xỉn màu, do thời tiết lạnh, không khí khô hoặc hóa chất mạnh. Để cải thiện tình trạng da khô, có thể áp dụng các biện pháp tại nhà như: 1. **Dưỡng ẩm hàng ngày**: Sử dụng kem dưỡng ẩm với thành phần như axit hyaluronic và ceramide, tránh sản phẩm chứa cồn và hương liệu. Dưỡng ẩm qua đêm cũng rất hiệu quả. 2. **Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng**: Chọn sản phẩm không có mùi thơm và không chứa hóa chất gây kích ứng. 3. **Tẩy tế bào chết**: Giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện kết cấu da. Có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết cơ học hoặc hóa học (AHA và BHA) để làm sạch lỗ chân lông và giảm tình trạng da khô.

AHA và BHA giúp tái tạo tế bào, làm da mềm mại, dẻo dai. Có thể sử dụng tẩy tế bào chết cơ học và hóa học riêng lẻ hoặc kết hợp, nhưng không nên lạm dụng để tránh làm khô da. Người mới sử dụng nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi. Khi tắm, nên dùng nước ấm và không ngâm quá 10 phút, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để bổ sung độ ẩm cho không khí. Nếu da khô nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể kê thuốc bôi chứa hydrocortisone. Để ngăn ngừa khô da, nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ, bôi kem chống nắng, uống nhiều nước, giảm caffeine, và tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu tình trạng khô da không cải thiện, nên đến bác sĩ da liễu để được khám và điều trị.