6 điều cần lưu ý khi niềng răng mà bạn không nên bỏ qua

Sau khi niềng răng, bạn có thể gặp tình trạng kích thích, đau hoặc khó chịu. Nếu cơn đau không thể chịu đựng, hãy yêu cầu bác sĩ kê thuốc giảm đau. Để bảo vệ răng miệng, hãy lưu ý các mẹo sau:

1. Nhai nhẹ nhàng: Thay đổi thói quen ăn uống bằng cách lựa chọn thực phẩm mềm, ăn từng miếng nhỏ, tránh đồ cứng. Trong những ngày đầu, nên ăn súp, canh và sữa chua, đồng thời tránh thức ăn dính.

2. Chải răng thường xuyên: Đảm bảo chải răng sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn, đặc biệt là ở các kẽ niềng răng, vì thức ăn dễ mắc kẹt ở đó, làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển.

Bạn nên đánh răng 2-3 lần mỗi ngày để loại bỏ thức ăn và làm sạch nướu, kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa là rất quan trọng khi niềng răng, vì nó giúp làm sạch kẽ răng hiệu quả.

Cẩn thận với dây mắc niềng, vì chúng có thể gây khó chịu, như dây mắc ở cuối khung có thể chọc vào má. Nếu cần chỉnh sửa dây mắc, hãy đến nha sĩ thay vì tự làm.

Khi niềng răng được gỡ bỏ, cách nhai và vị trí lưỡi cũng sẽ thay đổi. Trong quá trình niềng, bạn nên tập luyện di chuyển lưỡi để đảm bảo không ảnh hưởng đến khẩu hình và răng sau khi tháo niềng.

Tránh thực phẩm có đường và tinh bột vì chúng có thể gây sâu răng và bệnh về lợi. Hạn chế uống trà, nước ép trái cây và đồ uống ngọt. Khi niềng răng, răng dễ bị tổn thương hơn bởi thực phẩm acid. Lưu ý khi tập thể thao, cần bảo vệ răng và kiểm tra niềng răng ngay nếu gặp tai nạn. Nếu có vấn đề, hãy đến bác sĩ để điều chỉnh.

Source: https://afamily.vn/6-dieu-khong-the-bo-qua-khi-nieng-rang-20131120045133187.chn