Anh Thư tập gym giữ cơ bụng số 11
Ngày 48, Anh Thư diễn vedette bộ sưu tập "Trò chơi vương quyền" của nhà thiết kế Vương Khang tại sự kiện thời trang TP HCM. Cô mặc áo ngực kết hợp chân váy và áo khoác lông, khoe cơ bụng số 11, gây chú ý trên các diễn đàn nhan sắc. Mặc dù có nghi vấn về phẫu thuật thẩm mỹ, Anh Thư khẳng định cô duy trì vóc dáng nhờ tập thể dục và chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Mỗi ngày, cô dành khoảng một tiếng tại phòng gym và thực hiện các bài tập như gập bụng, plank, tạ tay, chống đẩy, squat và jumping jacks, lặp lại 2-3 hiệp mỗi động tác trong 30 giây.
Cô Anh Thư yêu thích chạy bộ để đốt cháy năng lượng thừa, giảm mỡ và tăng cường sức bền. Cô diễn vedette và khoe cơ bụng số 11. Người mẫu này hạn chế thực phẩm có gia vị, ưu tiên thịt, trứng, cá, rau củ hấp và thay đổi sang nướng hoặc áp chảo. Nhờ chế độ ăn uống và tập luyện kiên trì, Anh Thư giữ dáng 50 kg, vòng eo 60 cm và tự tin diện các trang phục cut-out, crop top, và chất liệu xuyên thấu. Gốc TP HCM, Anh Thư từng giành giải Người mẫu yêu thích và xuất sắc tại cuộc thi Người mẫu Việt Nam 2004. Cô cũng hoạt động trong lĩnh vực điện ảnh và gần đây trở lại với các dự án truyền hình thực tế, phim và sàn diễn thời trang.

![]()

![]()
Source: https://vnexpress.net/anh-thu-tap-gym-giu-co-bung-so-11-4638453.html