Các hóa chất có thể gây rối loạn nội tiết

Tuyến nội tiết đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất, lưu trữ và giải phóng hormone máu, giúp điều chỉnh quá trình tăng trưởng, phát triển, trao đổi chất, chức năng sinh dục, chu kỳ giấc ngủ và tâm trạng. Nồng độ hormone có thể bị mất cân bằng do căng thẳng, thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, mang thai, mãn kinh, ung thư và các yếu tố môi trường. Theo Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thị Hồng, có khoảng 85.000 hóa chất tồn tại, trong đó khoảng 1.000 chất gây rối loạn nội tiết, có mặt trong sản phẩm hàng ngày qua tiếp xúc da, không khí, nước và chế độ ăn uống. Những hóa chất này có thể làm giảm hoặc tăng nồng độ hormone bằng cách cản trở sản xuất, lưu trữ và phân hủy hormone tự nhiên, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhận thức, và gia tăng nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa. Một số hóa chất như phthalates, thường có trong bao bì thực phẩm, mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân, có thể làm giảm testosterone và estrogen, ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp, gây vô sinh và tăng nguy cơ sảy thai. Trẻ em tiếp xúc với phthalates có nguy cơ dị ứng và hen suy

Tiếp xúc thường xuyên với triclosan có thể làm giảm hormone tuyến giáp, gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ dị ứng và kháng thuốc. Bisphenol A (BPA) có trong hộp nhựa, đồ chơi, và bao bì thực phẩm, có thể gây rối loạn hormone, tăng đề kháng insulin, và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các chất per- and polyfluoroalkyl (PFAS) trong đồ chống dính và bọt chữa cháy cũng có thể làm suy yếu hormone và chức năng sinh sản. Những hóa chất này khó phân hủy và có thể tồn tại lâu trong môi trường. Để bảo vệ sức khỏe, nên ưu tiên thực phẩm tươi, sử dụng sản phẩm tự nhiên trong chăm sóc cá nhân, giảm dùng đồ nhựa, và chọn vật liệu an toàn như gỗ, gốm sứ, và thủy tinh. Ngoài ra, cần duy trì vệ sinh môi trường sống và sử dụng nước máy lọc để giảm tiếp xúc với các hóa chất độc hại.