Cách dưỡng nhan của 'Chim công làng múa' Trung Quốc

Nghệ sĩ Dương Lệ Bình năm nay 65 tuổi, vẫn hoạt động tích cực trong vai trò biên đạo, giám đốc nghệ thuật và quản lý công ty tổ chức biểu diễn. Thỉnh thoảng, bà tham gia diễn xuất trong các chương trình kịch, gây ấn tượng với vóc dáng và sự dẻo dai. Bà cho biết sức khỏe tốt và chưa từng gặp chấn thương nghiêm trọng trong sự nghiệp múa. Dương Lệ Bình chú trọng đến lối sống và dinh dưỡng, thường áp dụng các nguyên tắc từ cuốn "Bản thảo cương mục" của Lý Thời Trân. Bà có thói quen uống nước hầm táo đỏ kỷ tử và ăn uống điều độ, ăn chay để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Bà từng tham gia đóng phim "Mai Siêu Phong" trong "Anh hùng xạ điêu" năm 2003.

Dương Lệ Bình cho biết các bài viết về khẩu phần ăn của bà chủ yếu đúng sự thật, phản ánh thói quen ăn uống trong suốt hàng chục năm qua. Bà tiết lộ lối sống của mình, thường thức khuya làm việc tới hai, ba giờ sáng và ít trang điểm, chỉ chăm sóc da cơ bản. Mặc dù sợ tuổi già, Dương Lệ Bình tin rằng tinh thần có thể giữ cho con người trẻ mãi. Sinh năm 1958, bà nổi tiếng với điệu múa "Chim công" và trong 10 năm qua đã chuyển sang giảng dạy, đào tạo thế hệ mới. Bà trải qua hai cuộc hôn nhân, ly hôn chồng thứ hai do mâu thuẫn về con cái. Dương Lệ Bình mong muốn theo đuổi nghiệp múa suốt đời và coi việc sinh con là mục đích sống. Bà cảm thấy mình là người bàng quan, thích quan sát thế giới xung quanh.