"Đan len: Phương pháp chữa bệnh hiệu quả như yoga"

Tổ chức Knit for Peace đã đề nghị Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS) khuyến khích bệnh nhân đan len như một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh, giúp tiết kiệm hàng triệu bảng chi phí y tế. Dữ liệu từ 15.000 tình nguyện viên cho thấy đan len có lợi ích tương tự như yoga, giúp giảm đau mãn tính, huyết áp, và cải thiện sức khỏe tinh thần, từ đó chống lại trầm cảm và sa sút trí tuệ. Đặc biệt, với người cao tuổi, đan len giúp giảm cô đơn và cảm giác cô lập. Knit for Peace khẳng định đây là phương pháp rẻ tiền, có tiềm năng trở thành phương pháp hỗ trợ điều trị phổ biến được nhiều nghiên cứu ủng hộ.

Các nhà khoa học của Knit for Peace đã nghiên cứu và nhận thấy rằng khi đan, nhịp tim của người cao tuổi giảm trung bình 11 lần mỗi phút, giúp tạo ra trạng thái bình tĩnh và khỏe khoắn, tương tự như cảm giác của vận động viên khi tập luyện. Điều này làm giảm hormone stress và huyết áp, đồng thời giảm đau mãn tính bằng cách ngăn tín hiệu đau trong não và tăng tiết serotonin, hormone giúp cải thiện tâm trạng. Nghiên cứu từ thập niên 70 của Mayo Clinic cũng chỉ ra rằng đan len giúp giảm tỉ lệ mắc chứng suy giảm nhận thức, từ đó giảm nguy cơ phát triển Alzheimer. Knit for Peace là tổ chức phi chính phủ hỗ trợ phụ nữ nạn nhân chiến tranh bằng cách trả tiền cho áo đan và tặng áo cho trẻ mồ côi, người nghèo, phong trào này đã lan rộng sang Ấn Độ, Pakistan, Bangladesh, Nepal và Afghanistan.

Phong trào sau đó lan đến Anh, khi nhiều công nhân dệt may đề xuất ủng hộ một phần công việc của họ để tặng áo cho người tị nạn và binh lính. (Theo Telegraph, Huffington Post)