Khám Phá Đồ Uống Dễ Làm Giúp Làm Sạch Phổi Ở Thành Phố Ô Nhiễm Khói Bụi
Nguyên liệu:
- 1 thìa súp mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
1. Gọt vỏ củ sen và lê, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
2. Xay nhuyễn củ sen và lê với 700ml nước trong máy xay sinh tố.
3. Lọc qua vải sạch, vắt kỹ để lấy nước. Có thể hòa mật ong vào nước để thưởng thức.
Củ sen giàu dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, kiên tỳ, bổ khí, và tốt cho hệ hô hấp khi kết hợp với lê. Món nước này rất tốt cho phổi và có thể uống ấm. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn gia đình!
Source: https://afamily.vn/song-o-thanh-pho-nhieu-khoi-bui-ban-nhat-dinh-phai-biet-mon-do-uong-lam-cuc-de-lai-giup-sach-phoi-nay-20181129142948561.chn