Môi khô, bong tróc: Nguyên nhân từ những thói quen này, đặc biệt thói quen thứ 3 mà nhiều người thường gặp phải.

Môi của bạn bị bong tróc có thể do chúng tự nhiên khô vì thiếu tuyến dầu, khiến khó giữ ẩm nhưng cũng ít bị nổi mụn. Môi không có lớp sừng bảo vệ như phần da khác, nên dễ nhạy cảm và bong tróc. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cải thiện với son dưỡng. Một số nguyên nhân gây bong tróc có thể liên quan đến chế độ ăn uống, như việc tiêu thụ nhiều đồ cay, mặn hoặc thực phẩm chế biến sẵn như bánh quy và khoai tây chiên.

Thực phẩm mặn, đặc biệt là những loại có nhiều muối, có thể làm khô môi do hút nước và gây kích ứng. Đồ ăn cay cũng có thể làm mất nước và kích ứng da môi. Để điều trị, nên hạn chế thực phẩm mặn và sử dụng son dưỡng môi chứa parafin.

Thói quen liếm môi cũng làm khô môi vì nước bọt chứa enzyme phân giải các thành phần của môi. Để tránh điều này, hãy mang theo son dưỡng ẩm để sử dụng thay vì liếm môi.

Cuối cùng, đôi môi không có lớp da bảo vệ khỏi tia UV, nên cần thoa son dưỡng môi có SPF khi ra ngoài nắng để tránh bong tróc da.

Ánh nắng mặt trời có thể làm da mất nước và làm khô thêm các vùng da khô, gây viêm và bong tróc môi. Để điều trị, bạn có thể sử dụng lô hội và thuốc chống viêm như Advil hoặc Motrin. Ngoài ra, một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc trị mụn, cũng có thể gây khô môi. Nếu bạn nghi ngờ, hãy tham khảo bác sĩ và thường xuyên thoa son dưỡng ẩm. Để tránh tình trạng bong tróc, hãy thoa kem dưỡng môi thường xuyên, đặc biệt là trước khi ngủ, nhất là cho những người thở bằng miệng.

Không khí khô qua miệng khi ngủ làm môi bị khô, và chúng ta cũng mất độ ẩm trong khi ngủ. Các chuyên gia da liễu khuyên nên sử dụng máy tạo độ ẩm bên cạnh giường. Việc tẩy tế bào chết cho môi không cần thiết vì môi không có lỗ chân lông và có thể làm chúng khô hơn. Thay vào đó, nên thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm cho môi sẽ hiệu quả hơn.

Source: https://afamily.vn/moi-kho-bong-troc-co-the-la-hau-qua-tu-nhung-thoi-quen-nay-thoi-quen-thu-3-la-nhieu-nguoi-mac-nhat-20200405185922568.chn