Nguyên nhân và cách điều trị tình trạng da tay, chân nứt nẻ vào mùa hè

Da nứt nẻ là hiện tượng phổ biến vào mùa hè, thường do thời tiết nắng nóng và không khí khô, tạo điều kiện cho các bệnh da liễu như eczema, vẩy nến hay viêm da tiếp xúc bùng phát. Ngoài ra, tình trạng này có thể là dấu hiệu của các bệnh tiềm ẩn như tiểu đường. Da khô và nứt nẻ làm giảm khả năng bảo vệ, dễ dẫn đến nhiễm trùng và gây ngứa, đóng vảy, chảy máu. Những người có làn da nhạy cảm cũng dễ bị kích ứng khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Dưới đây là một số nguyên nhân và biện pháp khắc phục tại nhà cho tình trạng này.

Da nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và chất tẩy rửa, dễ nứt nẻ, nhất là ở tay và chân. Nguyên nhân chính là khô da, do nhiệt độ cao và độ ẩm thấp gây kích ứng. Việc thường xuyên chà xát vùng da bong tróc cũng làm tình trạng xấu đi. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời và tia UV không chỉ làm tổn thương da mà còn khiến da khô và lão hóa nhanh hơn. Theo Trường Y Harvard, tiếp xúc với tia UV tăng nguy cơ gặp các dấu hiệu lão hóa như khô da, bong tróc và nếp nhăn.

Thói quen sử dụng điều hòa nhiệt độ có thể gây tổn thương cho da, nhất là khi chuyển từ môi trường lạnh sang nóng đột ngột. Da nứt nẻ là dấu hiệu cần bổ sung nước để giữ ẩm. Rửa tay thường xuyên với xà phòng cũng có thể làm khô, ngứa và nứt nẻ da. Một số bệnh lý như viêm da tiếp xúc, eczema và vảy nến cũng có thể gây bong tróc da. Viêm da tiếp xúc thường do dị ứng hoặc tiếp xúc với hóa chất, và nhiều người gặp phải tình trạng này khi đeo găng tay cao su. Những người bị eczema có làn da khô và dễ ngứa, và việc gãi có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Bệnh eczema xảy ra khi hàng rào bảo vệ da mất nước, khiến da khô và dễ nứt nẻ. Khác với eczema, vảy nến là bệnh tự miễn gây khô da và tạo mảng khô ở nhiều vùng, đặc biệt quanh khớp. Để trị nứt nẻ da, nếu việc dưỡng ẩm không hiệu quả, nên gặp bác sĩ để được tư vấn. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và vị trí nứt nẻ. Trong thời tiết nóng hoặc khi rửa tay thường xuyên, cần giữ ẩm da, và thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay, đặc biệt với sản phẩm chứa cồn. Người mắc eczema và vảy nến cần dưỡng ẩm thường xuyên để ngăn ngừa bùng phát. Nếu da bị nhiễm trùng, có thể dùng thuốc bôi và kháng sinh. Để ngăn nứt nẻ da mùa hè, nên sử dụng nước lạnh thay vì nước ấm hoặc nóng.