Yoga dành cho phụ nữ, nhưng cả nam giới cũng tham gia và được các chuyên gia công nhận là bài tập hiệu quả cho cả hai giới. Yoga không chỉ giúp tăng cường sức mạnh và sự bền bỉ mà còn nâng cao tính linh hoạt. Nhiều ngôi sao Hollywood chọn yoga để duy trì vóc dáng và tinh thần. Adam Levine đã chuyển từ tập tạ sang yoga để cải thiện khả năng tập trung. Robert Downey, Jr. là tín đồ yoga, xem đó là cách để sống tốt hơn. George Clooney kiên trì tập yoga mỗi ngày, trong khi Sandra Bullock và David Beckham cũng đặc biệt yêu thích Bikram Yoga, giúp họ phục hồi và duy trì sự dẻo dai trong công việc.
Ashton Kutcher bắt đầu tập yoga nhờ vợ cũ Demi Moore và thích phương pháp Bikram Yoga, cho rằng yoga giúp anh có thân hình săn chắc và khỏe mạnh. Ian Somerhalder cũng chọn yoga để xây dựng cơ bắp và thường tập cùng người tình Nina Dobrev, nhấn mạnh tầm quan trọng của kế hoạch tập luyện. Russell Brand thay đổi cuộc sống nhờ yoga và thiền, giúp anh vượt qua chứng nghiện. Matthew McConaughey duy trì vóc dáng nhờ tập yoga thường xuyên, trong khi Ricky Martin tập yoga cùng người tình đồng tính. Thùy Liên và Miranda Kerr cũng sử dụng yoga và dầu dừa để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.