Thời tiết giao mùa: Cảnh giác với các bệnh hô hấp

Trẻ em và người lớn nhập viện do thời tiết chuyển mùa. Tại khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai, chị Đức Hạnh đưa con trai 2 tuổi đi khám vì bé có triệu chứng sốt cao, ho nhiều đờm và tiêu chảy. Bác sĩ cho biết nếu chậm trễ, bé có thể bị viêm phổi. Tương tự, chị Phan Hằng cũng phải đưa con 3 tuổi vào viện khi bé không ăn, nôn và có dấu hiệu nặng hơn, cuối cùng phát hiện bị viêm phổi cấp. Thời tiết giao mùa từ thu sang đông làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp cho cả trẻ em và người lớn.

Tại Bệnh viện Lão Khoa Trung Ương, Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Anh cho biết thời tiết chuyển mùa khiến số ca nhập viện, đặc biệt là người lớn và người già, gia tăng do các bệnh như đột quỵ, viêm phổi, và viêm phế quản. Chị Mai Trang, 45 tuổi, nhập viện vì đột quỵ sau khi tập thể dục ngoài trời lạnh. Thời điểm này đặc biệt nguy hiểm cho những người có tiền sử bệnh như tăng huyết áp hay hen phế quản, do không khí khô gây khó chịu cho đường hô hấp. Bác sĩ khuyến cáo người dân, nhất là người cao tuổi, nên tránh ra ngoài vào sáng sớm và tối muộn, và khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, cần đến bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

Trước khi ra ngoài, hãy chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cá nhân để giữ ấm như khẩu trang, áo có cổ và áo khoác. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, rau xanh vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng. Người lớn tuổi nên hạn chế ra ngoài hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột, đồng thời duy trì thói quen nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, trưởng khoa Nhi – bệnh viện Bạch Mai, cho biết số trẻ nhập viện gần đây tăng đáng kể do thời tiết dễ gây bệnh hô hấp và tiêu hóa. Cha mẹ cần chú ý không nấu lại thức ăn, bảo quản thực phẩm sạch sẽ và đun chín kỹ. Trẻ mắc bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến công việc của cha mẹ vì họ phải dành thời gian chăm sóc.

Dấu hiệu ban đầu của viêm nhiễm đường hô hấp ở trẻ bao gồm ho, sổ mũi, hắt hơi, sốt và có thể khó thở. Để tăng cường sức đề kháng, cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống, cho trẻ đeo khẩu trang, mặc đủ ấm khi ra ngoài. Trong thời tiết này, trẻ dễ bị nhiệt với triệu chứng sốt cao, miệng khô. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ giữ gìn vệ sinh tay chân và răng miệng, không tự ý cho trẻ dùng thuốc, và theo dõi nhiệt độ thường xuyên. Tránh để trẻ đi chơi trong thời tiết lạnh hoặc tắm nước lạnh. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là sắt, kẽm, DHA, omega 3 từ thực phẩm như bánh mì, nấm, ngũ cốc. Khi trẻ bị bệnh, nên cho ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và chia thành nhiều bữa trong ngày.

Một sai lầm phổ biến của cha mẹ là cho trẻ uống siro ho mỗi khi thấy trẻ ho, mà không biết rằng ho là phản ứng tốt giúp tống đẩy đờm. Việc dùng siro có thể ức chế phản ứng này, gây hại cho sức khỏe trẻ. Trong thời điểm chuyển mùa, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Source: https://afamily.vn/thoi-tiet-chuyen-mua-can-trong-voi-benh-ho-hap-20131001072940603.chn