Tối nay "gần gũi" sẽ mang lại lợi ích cho ngày mai, điều này đặc biệt có lợi cho mọi người.

Tình dục có thể giúp tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Nghiên cứu mới của Todd Kashdan và nhóm tại Đại học George Mason cho thấy hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác tốt hơn mà còn cải thiện các mối quan hệ và ý nghĩa cuộc sống. Trong nghiên cứu, 152 sinh viên ghi chép hành vi tình dục và cảm xúc hàng ngày trong 3 tuần. Kết quả cho thấy những người có hoạt động tình dục, từ hôn đến giao hợp, đều cảm thấy hạnh phúc hơn và cuộc sống có ý nghĩa hơn, bất kể mức độ thỏa mãn hay trải nghiệm thân mật của họ.

Trải nghiệm tình dục có thể cải thiện tâm trạng và cảm giác hạnh phúc, nhưng không phải lúc nào tâm trạng tốt cũng dẫn đến hành vi tình dục nhiều hơn. Những người tham gia vào các hoạt động tình dục cảm thấy hạnh phúc và cuộc sống có ý nghĩa hơn. Nghiên cứu của Kashdan cho thấy rằng sau khi có trải nghiệm tình dục tích cực, những người lo lắng về mối quan hệ xã hội cảm thấy thoải mái hơn. Tình dục có thể là một phương pháp hiệu quả để tăng cường kết nối với bạn đời và giảm cảm giác cô đơn trong xã hội hiện đại.

Một số lợi ích khác của tình dục bao gồm:

• Tăng khả năng miễn dịch: Quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần giúp tăng cường kháng thể IgA, từ đó cải thiện hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm.

• Phòng ngừa ung thư vú: Kích thích tuyến vú sản xuất oxytocin, giúp loại bỏ độc tố và bảo vệ sức khỏe vú.

• Giảm nguy cơ bệnh tim: Nam giới quan hệ 2 lần/tuần có nguy cơ bệnh tim giảm một nửa.

• Tăng tuổi thọ: Phụ nữ có đời sống tình dục tích cực thường sống lâu hơn và cảm thấy trẻ hơn.

• Điều hòa chu kỳ sinh lý: Phụ nữ quan hệ thường xuyên có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Sự gần gũi xác thịt có tác động tích cực đến việc cân bằng hormone, bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh phụ khoa và vô sinh, tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh sản, nâng cao ham muốn tình dục và giúp đạt khoái cảm nhanh chóng. Ngoài ra, kích thích tình dục còn cung cấp máu cho cột sống, giúp ngăn ngừa thoái hóa đốt sống ở phụ nữ tiền mãn kinh, theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Mỹ.

Source: https://afamily.vn/lam-chuyen-ay-vao-toi-nay-se-huong-loi-vao-hom-sau-dac-biet-dieu-nay-tot-cho-tat-ca-moi-nguoi-2018080117443319.chn