Trầm cảm nặng vì làm việc suốt ngày đêm

Người công nhân gặp áp lực công việc, phải tăng ca thường xuyên, dẫn đến sụt 5 kg trong ba tháng, mệt mỏi, mất ngủ và có suy nghĩ tiêu cực về cái chết. Khi phát hiện dấu hiệu bất thường, chồng đã đưa chị đến Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai. Bác sĩ chẩn đoán chị mắc trầm cảm nặng và loạn thần với ý tưởng tự sát. Sau 15 ngày điều trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý, tình trạng của chị đã cải thiện, không còn buồn chán và ăn ngủ tốt hơn. Chị được xuất viện với hướng dẫn theo dõi từ gia đình và tái khám. ThS. BS Ngô Tuấn Khiêm cho biết căng thẳng công việc và thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm nặng. BSCK2 Nguyễn Thị Ái Vân cũng nhấn mạnh các triệu chứng của trầm cảm thường gặp như buồn bã, giảm năng lượng, rối loạn giấc ngủ và cảm giác tội lỗi.

Rối loạn trầm cảm là bệnh kéo dài và tái diễn, ảnh hưởng đến chức năng sống của người bệnh. Trên toàn thế giới, khoảng 300 triệu người mắc bệnh này, được WHO đánh giá là nguyên nhân tàn tật lớn nhất. Đặc biệt, tỷ lệ mắc bệnh ở thanh thiếu niên 15 tuổi đang gia tăng. Thời điểm khởi phát rối loạn trung bình là 18 tuổi, và những bệnh nhân lớn tuổi hoặc dưới 11 tuổi có tiên lượng tồi tệ hơn. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng làm việc quá sức có thể dẫn đến stress, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm. Để phòng ngừa, mọi người nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và dành thời gian thư giãn. Những người cảm thấy kiệt quệ nên tăng cường kết nối xã hội và tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời để tránh hậu quả nghiêm trọng.