10 Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Nhịp Tim Mà Bạn Cần Nắm Rõ

Nhịp tim được điều khiển bởi các xung tín hiệu điện tử từ các nút xoang trong tim, giúp tim co bóp và đẩy máu đi khắp cơ thể. Rắc rối trong quá trình này có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, với triệu chứng như chóng mặt, thở dốc, và ngất. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Nhiều bệnh lý liên quan đến tim có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của nhịp tim, như bệnh động mạch vành, khi các mảng bám làm hẹp động mạch và cản trở lưu thông máu. Các yếu tố như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, và lối sống không lành mạnh cũng làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Đau tim và cao huyết áp

Đau tim có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung tâm thất, có nguy cơ gây đột quỵ hoặc bất tỉnh. Triệu chứng bao gồm đau ngực, buồn nôn, chóng mặt và khó thở. Nếu phát hiện người khác có triệu chứng này, hãy gọi cứu thương ngay.

Cao huyết áp làm tăng áp lực trong mạch máu, ảnh hưởng đến nhịp tim. Huyết áp tâm thu lý tưởng là 140 mmHg và tâm trương khoảng 90 mmHg, theo Mike Hoaglin, chuyên gia tại Bệnh viện Duke.

Khi huyết áp vượt mức cho phép, bạn sẽ đối mặt với cao huyết áp, gây hại cho tim và nhiều biến chứng cho não, thận và các bộ phận khác. Huyết áp cao cũng có thể dẫn đến hẹp động mạch và thường không có triệu chứng rõ ràng, nên được gọi là "kẻ giết người thầm lặng". Tiểu đường cũng là nguyên nhân gây loạn nhịp tim do cơ thể không sản xuất đủ insulin, dẫn đến lượng đường trong máu cao, gây áp lực lên mạch máu và làm tăng nhịp tim, có thể gây ra bệnh động mạch vành hoặc đau tim. Ngoài ra, các rối loạn gen như hội chứng Brugada, QT ngắn hạn và QT kéo dài cũng có thể gây rối loạn nhịp tim do ảnh hưởng đến gen của cơ tim.

Biến đổi ở khu vực này có thể gây loạn nhịp tim và biến chứng sức khỏe. Rối loạn tuyến giáp làm giảm chức năng tim, với triệu chứng như mệt mỏi, khó tập trung, rụng tóc, sút cân và mất ngủ, đồng thời ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Rượu, dù được nhiều người ưa chuộng, có thể hại cho tim; do đó, người lớn chỉ nên uống 1-2 ly mỗi ngày. Caffeine mang lại sự tỉnh táo nhưng cũng có thể gây loạn nhịp tim; phụ nữ mang thai nên giới hạn ở 300mg, trong khi người bình thường không nên vượt quá 400mg.

Phụ nữ mang thai nên giới hạn caffeine ở mức 300mg mỗi ngày và tránh thuốc lá vì nó làm tăng nguy cơ bệnh tim và cao huyết áp. Khói thuốc chứa nicotine có thể khiến tim đập nhanh hơn, kể cả khi hít phải một cách thụ động. Cần thận trọng với thuốc điều trị tim, huyết áp và trầm cảm, vì chúng có thể ảnh hưởng đến tim. Nếu có triệu chứng bất thường, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia. Căng thẳng tâm lý cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Căng thẳng có thể gây căng cơ, đổ mồ hôi và tim đập nhanh. Để giảm tình trạng này, hãy tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên và tham gia lớp thiền hoặc yoga.

Source: https://afamily.vn/10-nguyen-nhan-gay-ra-benh-roi-loan-nhip-tim-ban-nen-biet-20170806163154714.chn