14 điều bác sĩ da liễu khuyên bạn hãy dừng làm ngay nếu không muốn làn da ngày càng xuống sắc

Làm đẹp là một phần quan trọng trong cuộc sống của phái đẹp, nhưng trong quá trình chăm sóc da, nhiều người thường mắc phải những sai lầm. Dưới đây là 14 điều mà các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tránh để có làn da khỏe đẹp.

1. Không dùng xà bông rửa mặt: Bác sĩ da liễu Mona Gohara khuyên bạn ngừng sử dụng xà bông vì chúng có thể làm mất lớp màng bảo vệ da, gây cảm giác căng rát và khó chịu. Thay vào đó, hãy dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, cấp ẩm và nuôi dưỡng da.

2. Tránh nặn mụn: Mặc dù đây là lời khuyên đã được nhắc đi nhắc lại, nhiều người vẫn nặn mụn. Hành động này có thể lan truyền vi khuẩn và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

3. Nghĩ tiêu cực về làn da: Bác sĩ Sandra Lee tại California khuyến cáo rằng mụn có thể khiến bạn tự ti, nhưng nó không phải là mối đe dọa lớn và hoàn toàn có thể điều trị. Trước khi sử dụng sản phẩm, hãy giữ tâm lý thoải mái, từ bỏ thói quen xấu và chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ.

4. Bỏ qua kem chống nắng: Bác sĩ Mark B. Taylor tại Salt Lake cho biết nhiều người không chú trọng bảo vệ da khỏi ánh nắng, dẫn đến tổn thương nghiêm trọng. Hãy coi việc sử dụng kem chống nắng là thói quen hàng ngày để tránh tổn thương và nguy cơ ung thư da.

5. Coi nhẹ việc rửa mặt: Bác sĩ Mark Taylor nhấn mạnh rằng việc rửa mặt đúng cách và sử dụng sản phẩm chăm sóc da chất lượng là cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Ông cho biết, nhiều trường hợp da mụn hay lão hóa sớm do quy trình chăm sóc da hời hợt, với bước làm sạch là rất quan trọng.

6. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa cồn: Bác sĩ Yoram Harth cảnh báo rằng nhiều người tìm sản phẩm tẩy trang mang lại cảm giác sạch sẽ nhưng lại làm da khô do chứa cồn. Ông khuyên nên dùng khăn ướt tẩy trang và rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, sau đó dưỡng ẩm ngay khi da còn ướt.

7. Sử dụng quá nhiều sản phẩm tóc: Bác sĩ Yoram Harth cảnh báo rằng sản phẩm tóc có thể gây mụn nếu tiếp xúc với da mặt. Nếu cần dùng, hãy tránh để chúng chạm vào da.

8. Điện thoại di động chạm vào da mặt: Điện thoại bẩn gấp 10 lần bồn cầu. Nên sử dụng tai nghe để tránh tiếp xúc với da mặt.

9. Rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm tổn thương lớp màng tự nhiên của da, dẫn đến kích ứng và mụn. Nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày.

10. Tẩy da chết quá nhiều: Tẩy da chết thường xuyên có thể làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên, khiến da nhạy cảm và dễ nổi mụn, theo bác sĩ Ashley Magovern.

Tẩy da chết là cần thiết và mang lại nhiều lợi ích, nhưng bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và không nên làm hàng ngày. Đừng quên dưỡng ẩm sau khi tẩy. Ngoài ra, hãy kiên trì với quy trình dưỡng da và sử dụng sản phẩm đến khi hết để thấy hiệu quả. Nếu da bị kích ứng, hãy ngừng ngay sản phẩm đó.

Bạn cần kiên nhẫn để sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng; đừng mua bừa rồi bỏ quên. Hãy chăm sóc da sau khi làm sạch và trước khi dưỡng ẩm bằng collagen hoặc elastin, sử dụng đều đặn như tập thể dục. Ngoài ra, tắm nắng có thể gây tổn thương da, dẫn đến nếp nhăn và vết nám.

Source: https://afamily.vn/14-dieu-bac-sy-da-lieu-khuyen-ban-hay-dung-lam-nhung-dieu-nay-neu-khong-muon-lan-da-ngay-cang-xuong-sac-20180704001729046.chn