2 thói quen làm suy yếu "bản lĩnh đàn ông"

Nhiều quý ông đang phải đối mặt với chứng bất lực, với khoảng 30 triệu người ở Mỹ bị rối loạn chức năng cương dương ở nhiều mức độ khác nhau. Trước đây, tình trạng này thường được cho là do tuổi tác, nhưng hiện nay nó liên quan đến lối sống, sức khỏe tổng thể và hệ thống tim mạch. Ngay cả nam giới ở độ tuổi 30 cũng có thể gặp vấn đề này, đặc biệt nếu họ sử dụng thuốc hỗ trợ như Viagra. Những thói quen xấu như hút thuốc và nghiện rượu có tác động tiêu cực đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Ngoài ra, các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường và ung thư cũng là nguyên nhân chính gây ra chứng bất lực ở nam giới.

Thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc và ăn uống không lành mạnh làm giảm khả năng tình dục của nam giới và gây ra các bệnh tim mạch do ảnh hưởng xấu đến lưu thông máu. Viagra có tác dụng tăng lưu lượng máu đến dương vật, nhưng việc lạm dụng thuốc này có thể dẫn đến lệ thuộc. Người hút thuốc và uống rượu lâu dài có nguy cơ cao hơn mắc rối loạn chức năng cương dương.

Nhiều người tin rằng rượu có thể kích thích ham muốn tình dục và thuốc lá giúp tăng cường trải nghiệm phòng ngủ. Tuy nhiên, thói quen này nếu kéo dài sẽ gây hại cho tim mạch, khiến nam giới khó duy trì cương dương mà không cần dùng viagra. Để có khả năng tình dục khỏe mạnh, hãy loại bỏ những thói quen xấu sớm để bảo vệ sức khỏe tổng thể và sức khỏe tình dục.