3 nguyên tắc vàng phụ nữ Pháp luôn áp dụng khi sử dụng kem chống nắng để giữ gìn làn da trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa.

Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vẻ quyến rũ và trẻ trung, khiến nhiều phụ nữ từ các quốc gia khác ngưỡng mộ. Họ thường có vẻ ngoài trẻ hơn cả phụ nữ Anh cùng tuổi. Một trong những bí quyết của họ là chăm sóc da chống nắng, mà họ rất chú trọng. Phụ nữ Pháp hiểu rõ tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Họ lưu ý ba điều quan trọng khi chọn kem chống nắng: 1. Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời mưa, vì tia UV vẫn tồn tại và có thể gây hại cho da như những ngày nắng. Tia UVB gây cháy nắng và ung thư da, trong khi tia UVA xâm nhập sâu vào da, gây tổn thương tế bào và lão hóa.

Đừng nghĩ rằng chỉ có ánh nắng chói chang mới làm da bị đen, sạm, nám, lão hóa và ung thư. Nguyên nhân thực sự là do các tia UV. Vì vậy, phụ nữ Pháp không chỉ dùng kem chống nắng vào những ngày nắng mà còn thường xuyên bôi cả trong ngày mát mẻ hay mưa gió, suốt cả năm.

Về chỉ số chống nắng, SPF (Sun Protector Factor) cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, với 1 SPF bảo vệ da khoảng 10-15 phút. Kem chống nắng SPF 30 bảo vệ da khoảng 200 phút và chống lại 97% tia UV, trong khi SPF 50 bảo vệ 98%. Vì thế, hãy chọn sản phẩm có SPF từ 30-50. Chỉ số PA (Protection Grade) thể hiện khả năng bảo vệ da trước tia UVA.

Chỉ số PA sau chữ PA là thước đo hiệu quả chống nắng, chỉ số PA cao giúp bảo vệ da tốt hơn khỏi tia UVA. Phụ nữ Pháp thường chọn sản phẩm kem chống nắng có cả SPF và PA, hoặc có ghi "Broad spectrum" để bảo vệ khỏi cả tia UVB và UVA. Kết cấu sản phẩm cũng quan trọng; họ thường sử dụng kem chống nắng dạng kem, sáp, xịt hoặc phấn. Vào buổi sáng, họ bôi kem chống nắng và có thể chọn loại có màu để đều màu da, sau đó trong ngày sẽ bôi lại bằng kem hoặc phấn để duy trì hiệu quả bảo vệ.

Dạng xịt thường được sử dụng để bôi lên cơ thể và tay chân. Nguồn: Hello Beauty.

Source: https://afamily.vn/3-dieu-phu-nu-phap-luon-tuan-thu-khi-dung-kem-chong-nang-de-dam-bao-da-tre-dep-ben-lau-chang-lo-lao-hoa-20190827234338364.chn