3 vấn đề chính cần khắc phục để sở hữu mái tóc khỏe đẹp
Nghiên cứu gần đây của Unilever cho thấy, với mái tóc dài ngang vai, trong hai năm có thể trải qua 411 lần gội, 6171 lượt chải, 10 lần tẩy và khoảng 19122 lần gãy rụng. Những con số này cho thấy mái tóc cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn là chỉ gội đầu mỗi hai ngày. Các chuyên gia tóc đưa ra một số lời khuyên về vấn đề độ bồng của tóc như sau:
1. Độ bồng của tóc: Nếu tóc mỏng và không bồng bềnh như mong muốn, hãy sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc từ chân tóc đến ngọn. Gội đầu hàng tuần là cần thiết, sau đó bổ sung độ ẩm và bóng với dầu dưỡng và dầu xả đặc. Để giải quyết vấn đề tận gốc, bạn có thể dùng bột dưỡng hoặc keo xịt tóc trên lớp dầu xả.
Bí quyết làm tóc của Kate Hudson:
- Sử dụng máy sấy ở nấc thấp hoặc trung bình để giữ tóc bóng mượt và tránh gãy rụng.
- Chọn lược từ sợi tự nhiên hoặc ni lông mềm thay vì lược sắt hoặc nhựa để giảm thiểu tổn thương cho tóc.
- Để tạo độ phồng, xịt keo hoặc dầu gội khô lên đỉnh đầu, chải tóc mượt và buộc thành đuôi ngựa cao. Xịt thêm một lần nữa và giữ trong 10 phút để có kiểu tóc bồng bềnh, bóng mượt.
Về tóc mọc chậm, ngoài yếu tố di truyền, chăm sóc tóc đúng cách cũng ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc.
- Để tóc khỏe mạnh, cần cung cấp đủ dưỡng chất, đặc biệt là keratin, khoáng chất quan trọng trong cấu trúc tóc. Thiếu keratin làm tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Bạn có thể bổ sung keratin qua thực phẩm như pho mát, trứng, thịt, cá. Nếu thiếu protein, hãy tham khảo bác sĩ để có đơn thuốc bổ sung.
- Khi gội đầu, hãy massage da đầu để kích thích lưu thông máu và giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Để tạo cảm giác tóc dài hơn, bạn có thể sử dụng máy sấy, chỉ sấy khô phần tóc dưới và dựng tóc lên.
- Nếu tóc yếu và không khỏe, nguyên nhân thường do chải tóc sai cách và sấy ở nhiệt độ cao.
Để cải thiện tình trạng tóc, bạn nên thay đổi cách chăm sóc. Sử dụng máy sấy 1800W hàng ngày thay vì 3700W, vì máy sấy chuyên dụng có thể làm tóc khô xơ nếu dùng liên tục. Khi dùng máy uốn hoặc ép, hãy làm ẩm tóc và sử dụng thiết bị có bộ phận chống nhiệt để tránh hư tổn. Dành ít nhất một lần mỗi tuần để dưỡng tóc sâu với mặt nạ chứa dầu mơ, protein đậu tương và dầu thực vật. Tóc khỏe sẽ mượt mà hơn và phản chiếu ánh sáng tốt hơn, vì vậy bạn có thể sử dụng một chút dầu bóng để tăng độ shine.
Nếu tóc bạn đã hư tổn nặng, cách tốt nhất là cắt bỏ. Theo các chuyên gia, nên tỉa tóc mỗi sáu tuần để giúp tóc mới mọc khỏe và loại bỏ phần tóc xơ, gãy.
Source: https://afamily.vn/3-van-de-co-ban-can-giai-quyet-de-co-duoc-mai-toc-khoe-dep-20130502114040331.chn