4 dấu hiệu của trầm cảm ở trẻ em mà cha mẹ cần nhanh chóng nhận biết

Gần đây, số lượng trẻ em có hành vi tự tử đang gia tăng, cho thấy sức khỏe tâm thần trẻ em chưa được quan tâm đúng mức. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất và tinh thần, nhưng nhiều cha mẹ chưa hiểu rõ điều này. Một đứa trẻ hạnh phúc cần khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Nếu trẻ thường xuyên buồn bã hoặc cáu giận, đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Nhiều phụ huynh lo lắng trước những thay đổi tâm lý của trẻ vị thành niên, khi hành vi tức giận có thể là biểu hiện của tâm trạng chán nản. Trẻ em nhỏ cũng có thể biểu hiện buồn bã giống như người lớn, với các triệu chứng chính là nỗi buồn, cảm giác vô vọng và thay đổi tâm trạng thường xuyên.

Gần đây, vụ việc nam sinh 14 tuổi tự tử bằng cách uống 40 viên Paracetamol do buồn bã đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về trầm cảm ở trẻ em. Nhiều phụ huynh nhận ra tầm quan trọng của việc theo dõi sự thay đổi tâm lý ở trẻ vị thành niên. Dịch bệnh đã ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ, khiến các em dễ rơi vào trạng thái tiêu cực. PGS.TS. Trần Thu Hương từ Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn cho biết, trẻ em có thể bị trầm cảm do yếu tố nội tại như hệ thần kinh nhạy cảm, cũng như tác động từ môi trường sống và học tập.

Trẻ có thể gặp áp lực từ thi cử, học tập, dịch bệnh, mất mát người thân hoặc đồ vật yêu quý. Cha mẹ cần nhận biết kịp thời để có biện pháp xử lý phù hợp. Dưới đây là bốn dấu hiệu cho thấy trẻ có thể bị trầm cảm mà cha mẹ nên can thiệp:

1. Cảm xúc tiêu cực như giận dữ, khó chịu.

2. Trạng thái buồn bã, khóc nhiều, rút lui khỏi xã hội.

3. Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ.

4. Mất cảm giác thèm ăn, từ chối ăn.

Khi thấy những dấu hiệu này, cha mẹ nên lắng nghe và hiểu cảm xúc của con để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Nhiều bậc phụ huynh kiểm soát con cái quá chặt chẽ, gây áp lực tinh thần cho trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì. Điều này khiến trẻ khó chia sẻ vì cảm thấy không được thấu hiểu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ trò chuyện và kiểm tra tình trạng trầm cảm của trẻ, đồng thời tư vấn phương pháp trị liệu phù hợp.

Source: https://afamily.vn/4-dau-hieu-con-bi-tram-cam-cha-me-can-tinh-y-nhan-ra-kip-thoi-20220511123630768.chn