4 sự khác biệt giữa việc trẻ em đi chân trần và không đi chân trần

Việc trẻ đi chân trần hay không có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của chúng. Đi chân trần giúp trẻ khám phá thế giới, cải thiện kỹ năng cân bằng, phối hợp và cảm nhận về trọng lực, địa hình. Ngược lại, nếu trẻ chỉ đi giày dép từ nhỏ, có thể dẫn đến cứng cơ thể, giảm khả năng cân bằng và gây áp lực lên khớp, xương, từ đó gây ra vấn đề về chân cong. Nghiên cứu cho thấy có 4 sự khác biệt rõ rệt trong sự phát triển giữa trẻ được đi chân trần và trẻ không được đi chân trần.

1. Đi chân trần giúp trẻ phát triển giác quan và trí thông minh. Lòng bàn chân chứa nhiều huyệt đạo và dây thần kinh, khi tiếp xúc với các bề mặt khác nhau, kích thích não bộ xử lý thông tin, từ đó cải thiện trí nhớ và khả năng phối hợp. Giai đoạn 0-3 tuổi là thời điểm quan trọng để phát triển các giác quan, đi chân trần sẽ giúp trẻ thông minh hơn.

2. Trẻ em tự nhiên thích khám phá và sống tự do. Ngay cả những bé chưa biết nói cũng thường cởi tất để thoải mái, cho thấy bản năng yêu thích sự tự do này.

Trẻ em cảm nhận thế giới qua tứ chi, từ việc ăn bằng tay đến khám phá bằng chân. Những trẻ năng động thường thấy tất và giày là trở ngại cho việc khám phá. Đi chân trần giúp trẻ giữ thăng bằng tốt hơn, tăng cường cảm nhận áp lực từ mặt đất, hỗ trợ quá trình tập đi và phát triển cơ, sụn, dây chằng bàn chân. Điều này giúp trẻ có tư thế đứng và dáng đi chuẩn, tránh các vấn đề như bàn chân khoèo. Hơn nữa, việc đi chân trần cũng kích thích dây thần kinh, tăng cường miễn dịch và cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp trẻ ăn ngon và hoạt động hiệu quả hơn.

Môi trường vô trùng không tốt cho sự phát triển của trẻ. Đi chân trần giúp trẻ tiếp xúc với vi sinh vật, từ đó nâng cao miễn dịch và sức khỏe. Khi cho trẻ đi chân trần, cha mẹ cần chú ý lau chùi sàn nhà sạch sẽ, tránh vật sắc nhọn, và đảm bảo khu vực vui chơi rộng rãi, an toàn. Nên hạn chế cho trẻ vào phòng tắm, nhà vệ sinh và nơi ẩm ướt. Ngoài trời, nếu có nước và đông người, nên cho trẻ mang giày để tránh mất vệ sinh. Khi đi trên đường lát đá cuội, cần kiểm tra an toàn trước.

Nếu trẻ có vết thương ở chân hoặc sức khỏe kém, khả năng miễn dịch sẽ thấp, nên tránh để trẻ đi chân trần để phòng cảm lạnh. Đi chân trần giúp trẻ khám phá và phát triển, nhưng nếu không thể, cần chọn giày dép phù hợp để đảm bảo sự phát triển toàn diện.

Source: https://afamily.vn/4-diem-khac-biet-giua-viec-tre-duoc-va-khong-duoc-di-chan-tran-20230623101829317.chn