4 thói quen xấu dễ khiến trẻ mắc bệnh khi đến trường.

Đầu năm học, trẻ có nguy cơ mắc nhiều bệnh như hô hấp, tiêu hóa, tiêu chảy và đau mắt đỏ. Nguyên nhân không chỉ do thời tiết mà còn do thói quen hàng ngày mà cha mẹ thường bỏ qua. Để trẻ khỏe mạnh và đảm bảo sức khỏe cho việc học, cha mẹ cần lưu ý những thói quen như mút tay, ngoáy mũi, cắn móng tay và dụi mắt. Những hành vi này thường gặp ở trẻ, đặc biệt là những trẻ nhút nhát hoặc gặp khó khăn trong học tập, và có thể làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, gây ra các bệnh tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa do hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu.

Trẻ em dụi mắt có thể mắc các bệnh về mắt, bao gồm đau mắt đỏ. Thói quen ăn vặt tại trường, đặc biệt là từ hàng quán không đảm bảo vệ sinh, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và bệnh tiêu hóa. Hành vi bốc thức ăn, giống như mút tay hay cắn móng tay, cũng dễ dàng đưa vi khuẩn vào cơ thể, đặc biệt khi không có sự giám sát của cha mẹ hoặc giáo viên. Nếu trẻ lười rửa tay sau khi tiếp xúc với bụi bẩn, nguy cơ mắc bệnh do virus và vi khuẩn lây nhiễm sẽ cao hơn.

Trẻ đi học có nguy cơ cao mắc các bệnh như viêm đường hô hấp, cúm, tay chân miệng, và tiêu chảy do Rotavirus. Để phòng bệnh hiệu quả, cha mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng và giấc ngủ của trẻ, giúp trẻ có sức khỏe tốt cho việc học. Hướng dẫn trẻ giữ vệ sinh, đặc biệt là rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn, là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh. Cha mẹ nên dạy trẻ rửa tay vào các thời điểm quan trọng như trước và sau khi ăn, cũng như sau khi đi vệ sinh. Nếu không có xà phòng diệt khuẩn, trẻ vẫn cần rửa tay bằng nước sạch. Hãy hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách theo 6 bước. Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước.

1. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.

2. Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia, rồi ngược lại.

3. Miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

4. Chà mặt ngoài các ngón tay của tay này vào lòng tay kia.

5. Xoay ngón cái của tay này vào tay kia và ngược lại.

6. Xoay các đầu ngón tay vào lòng tay kia và ngược lại.

Cuối cùng, rửa sạch tay dưới vòi nước chảy và làm khô.

Source: https://afamily.vn/4-thoi-quen-tai-hai-khien-tre-de-mac-benh-khi-di-hoc-20140910123329355.chn