4 vấn đề sinh lý tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của chị em văn phòng

Suy giảm buồng trứng sớm ở phụ nữ hiện đại gia tăng do áp lực tâm lý, ăn uống không đúng giờ, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá và thiếu tập thể dục. Các yếu tố này khiến phụ nữ dễ bị suy giảm chức năng buồng trứng sớm hơn. Ngoài ra, việc trở lại làm việc sớm sau sinh khiến thời gian nuôi con bằng sữa mẹ ngắn, làm giảm chức năng miễn dịch và ảnh hưởng đến buồng trứng. Tỷ lệ phụ nữ trẻ mắc suy giảm buồng trứng đang gia tăng, dẫn đến mãn kinh sớm. Rối loạn nội tiết cũng xảy ra do làm việc quá sức, ăn uống không khoa học và thiếu ngủ, gây rối loạn chuyển hóa.

Rối loạn chức năng não bộ, tuyến yên và buồng trứng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết như rối loạn kinh nguyệt và mụn nhọt. Áp lực công việc và căng thẳng ở chị em văn phòng có thể gây ra trầm cảm, góp phần vào rối loạn nội tiết. Ngoài ra, vấn đề trao đổi chất và tuần hoàn máu kém cũng ảnh hưởng đến quá trình thải độc và chuyển hóa trong cơ thể. Chị em công sở không chỉ đối mặt với các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, mà còn có nguy cơ cao mắc viêm nhiễm phụ khoa do thói quen ngồi nhiều, ít vận động, dẫn đến suy giảm thể lực và lưu thông máu kém, đặc biệt ở vùng xương chậu.

Ngồi nhiều có thể gây viêm nhiễm mãn tính vùng phụ khoa và lây lan mầm bệnh qua âm đạo, ảnh hưởng đến vùng chậu. Môi trường văn phòng điều hòa, cùng với việc ngồi lâu và sự thay đổi nhiệt độ khi ra ngoài, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, đặc biệt ở phụ nữ. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, do ít vận động, dễ bị tắc nghẽn vùng chậu, gây sưng, đau và khó chịu. Hậu quả của ít vận động là rối loạn lưu thông máu, dẫn đến đau bụng dưới và đau lưng trong kỳ kinh.

Máu ứ có thể dẫn đến tắc mạch bạch huyết, tắc nghẽn ống dẫn trứng và tăng sản nội mạc tử cung, gây ra lạc nội mạc tử cung và vô sinh.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe-360/4-benh-ve-sinh-ly-de-doa-chi-em-van-phong-201211139439172.chn