5 bước chăm sóc da mỗi sáng của bác sĩ để ngăn ngừa lão hóa

Quy trình skincare buổi sáng tập trung vào việc bảo vệ da khỏi tổn thương và lão hóa sớm. Nếu thực hiện đúng các bước, bạn có thể duy trì làn da khỏe đẹp. Để xây dựng quy trình chăm sóc da buổi sáng hiệu quả, hãy tham khảo 5 bước skincare từ các bác sĩ.

Bước đầu tiên là làm sạch. Bác sĩ Dendy Engelman khuyên nên dùng nước tẩy trang để loại bỏ tàn dư sản phẩm từ tối hôm trước. Nếu không thích, bạn có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ như bác sĩ Whitney Bowe, giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng da mà không làm khô.

Bôi kem mắt: Sau khi làm sạch da, bác sĩ Dendy Engelman khuyên dùng kem mắt đậm đặc chứa hyaluronic acid để cấp ẩm, làm mờ rãnh nhăn và tăng độ tươi sáng cho vùng da nhạy cảm quanh mắt, giúp duy trì diện mạo trẻ lâu.

Thoa serum vitamin C: Serum vitamin C là bước không thể thiếu trong quy trình skincare buổi sáng. Bác sĩ Dendy Engelman cho biết sản phẩm này bảo vệ da khỏi gốc tự do và tia UV, đồng thời tăng cường collagen, giúp xóa mờ nếp nhăn và làm sáng da. Những ai có da xỉn màu nên bổ sung serum vitamin C vào routine hàng ngày.

Thoa kem dưỡng: Bôi kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản được các bác sĩ thực hiện mỗi sáng.

Họ ưu tiên sản phẩm cấp ẩm tốt cho da, như hyaluronic acid, và kem dưỡng với peptide, ceramide giúp củng cố hàng rào tự nhiên và cải thiện độ săn chắc. Để tránh nổi mụn khi sử dụng kem dưỡng ẩm, nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ và non-comedogenic. Kem chống nắng cũng rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da, cần có chỉ số SPF tối thiểu 30 và bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB. Bạn nên chọn kem chống nắng đa năng và thoa hàng ngày để bảo vệ da hiệu quả.

Nguồn: Vogue (Ảnh sưu tầm)

Source: https://afamily.vn/5-buoc-skincare-bac-si-thuc-hien-moi-sang-de-chong-lao-hoa-20230130161015199.chn