5 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Phụ Nữ 40 Tuổi Có Sức Khỏe Nội Tạng Tốt

Khi phụ nữ bước vào tuổi 40, sức khỏe trở thành điều quý giá nhất, vượt xa địa vị và tiền bạc. Ở độ tuổi này, nhiều người nhận thấy sự lão hóa nhanh chóng và một số cơ quan có dấu hiệu trục trặc. Tuy nhiên, cũng có những người vẫn duy trì sức khỏe tốt nhờ chế độ sinh hoạt cân bằng. Để xác định sức khỏe bản thân, phụ nữ có thể kiểm tra 5 dấu hiệu khi thức dậy. Một trong số đó là khả năng đại tiện dễ dàng, cho thấy dạ dày và đường ruột khỏe mạnh. Theo giáo sư Li Yijia, triệu chứng khó khăn trong đại tiện có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như ung thư đường ruột.

Phân có thể dính máu và người bị bệnh đường ruột thường có phân mỏng, phẳng do polyp hoặc khối u. Tiêu chảy liên tục có thể chỉ ra bệnh lý tiêu hóa như viêm dạ dày ruột cấp tính, trong khi phân đều, màu vàng hoặc nâu cho thấy hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nước tiểu màu vàng nhạt là dấu hiệu thận khỏe, dễ đi tiểu với mùi nhẹ. Nếu nước tiểu có bọt, mùi hăng, hoặc màu tối/nhiều hơn bình thường, có thể là dấu hiệu thận không hoạt động hiệu quả do protein dư thừa.

Khi tiểu khó khăn và có cảm giác căng tức, bạn cần kiểm tra chức năng thận ngay. Nếu bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và da mặt rạng rỡ vào buổi sáng, đó là dấu hiệu gan khỏe mạnh. Ngược lại, nếu bạn mệt mỏi do khó ngủ hoặc gan giải độc kém, hãy lưu ý sức khỏe của mình. Nếu thức dậy thấy cổ họng không thoải mái, có thể bạn đang gặp vấn đề về viêm họng hoặc phổi do thói quen sử dụng đồ lạnh hoặc hút thuốc.

Người khỏe mạnh thường cảm thấy cổ họng hoạt động trơn tru sau khi ngủ dậy, không gặp khó khăn khi nói, uống nước hay nuốt thức ăn. Họ cũng không bị giảm cân bất thường, không mệt mỏi hay chán ăn, và có ít nguy cơ mắc ung thư nội tạng. Các khối u ung thư lấy đi dinh dưỡng từ cơ thể, dẫn đến giảm cân rõ rệt. Nếu bạn thấy giảm hơn 10% trọng lượng cơ thể trong 1 tháng, hãy chú ý. Khối u ở các cơ quan như đường tiêu hóa, phổi, gan có thể gây chèn ép, làm giảm sự thèm ăn và gây buồn nôn, là dấu hiệu cần cảnh giác với ung thư nội tạng.

Source: https://afamily.vn/5-dau-hieu-chung-to-phu-nu-40-tuoi-co-noi-tang-khoe-20221113180100039.chn