5 điều bác sĩ tuyệt đối không làm để giữ gìn làn da trẻ trung mãi mãi.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung, chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Nếu không, làn da có thể xấu đi và lão hóa nhanh chóng. Dưới đây là 5 điều mà bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tránh.

Đi ngủ mà không tẩy trang là sai lầm nghiêm trọng. Theo bác sĩ Ifeoma Ejikeme, ngủ với lớp makeup sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến mụn và da xỉn màu. Làm sạch da đúng cách, bao gồm tẩy trang và rửa mặt, là cần thiết để loại bỏ tàn dư makeup, kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày dài.

Để có làn da khỏe đẹp và mịn màng, bạn cần tránh một số thói quen xấu. Nặn mụn, mặc dù phổ biến, có thể gây sẹo và nhiễm trùng, làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Đồng thời, lười bôi kem chống nắng là sai lầm nghiêm trọng, vì ánh nắng gây lão hóa sớm và ung thư da. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30, bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB, ngay cả trong những ngày âm u, và chọn loại không gây bít tắc lỗ chân lông để giảm nguy cơ mụn.

Tẩy da chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào cũ và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, tẩy da chết quá mức có thể gây kích ứng, mẩn đỏ và mụn. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc thực hiện quá thường xuyên có thể làm tổn thương lớp bảo vệ da. Để tránh tình trạng này, bạn nên chọn tẩy da chết hóa học và thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Ngoài ra, đừng quên chăm sóc da ở vùng cổ và thềm ngực, vì đây cũng là những khu vực dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Massage nhẹ nhàng giúp cải thiện lưu thông máu và tăng độ săn chắc cho da, theo bác sĩ Ifeoma Ejikeme. Nguồn: The Sun. Ảnh: Sưu tầm.

Source: https://afamily.vn/5-dieu-bac-si-khong-bao-gio-lam-de-duy-tri-lan-da-tre-lau-20230310172351542.chn