5 mẹo tăng cường gấp đôi hiệu quả kem chống nắng mà nhiều chị em thường không chú ý đến

Ánh nắng mặt trời có tác động tiêu cực đến da, gây thâm sạm, nhạy cảm, lão hóa nhanh và tăng nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng là giải pháp hiệu quả để bảo vệ da, đặc biệt trong mùa Hè. Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, cần lưu ý 5 điều, trong đó quan trọng nhất là bôi đủ lượng kem. Cần khoảng 2mg/cm², tức khoảng một đồng xu nhỏ cho toàn bộ mặt. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ dùng khoảng 1/2 lượng cần thiết, khiến hiệu quả bảo vệ giảm đi.

Khi sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bạn cần lưu ý:

1. Bôi đủ lượng kem: Đảm bảo thoa đủ lượng kem cần thiết.

2. Thoa trước 15 phút: Nên bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài để kem ổn định và tạo lớp bảo vệ hiệu quả.

3. Bôi lại thường xuyên: Kem chống nắng chỉ hiệu quả trong 2-3 giờ. Hãy bôi lại sau khi hoạt động nhiều, ra mồ hôi hoặc tiếp xúc với ánh nắng, cả trong nhà và ngoài trời.

4. Sử dụng serum vitamin C: Thoa serum vitamin C trước khi dùng kem chống nắng để tăng cường hiệu quả bảo vệ da, giúp da hồng hào và căng mịn.

Serum vitamin C giúp giảm melanin, làm đều màu da và xóa mờ vết thâm. Nó cũng có khả năng chống oxy hóa, tăng cường collagen và trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn cháy nắng và ửng đỏ. Kết hợp serum vitamin C với kem chống nắng sẽ tăng hiệu quả dưỡng trắng và bảo vệ da. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF cũng rất quan trọng, vì nó giúp bảo vệ những vùng da chưa được thoa kem chống nắng đầy đủ, tăng cường hiệu quả chống lại tia UV.

Source: https://afamily.vn/5-cach-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-cua-kem-chong-nang-ma-nhieu-chi-em-thuong-bo-qua-20220627173417521.chn