5 Quan Niệm Sai Lầm Nguy Hiểm Khi Chống Lão Hóa Nếp Nhăn Mà Phụ Nữ Thường Gặp Phải

Dưỡng da hàng ngày rất quan trọng để duy trì vẻ trẻ đẹp và ngăn ngừa lão hóa, nhưng nhiều người mắc phải những lầm tưởng tai hại. Dưới đây là 5 quan niệm sai lầm phổ biến:

1. Bôi kem chống nắng chỉ 1 lần vào buổi sáng là đủ: Kem chống nắng cần được bôi lại sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc ra nhiều mồ hôi, vì tác dụng bảo vệ chỉ kéo dài khoảng 2 giờ.

2. Retinol là thần dược ngừa lão hóa: Retinol có khả năng kích thích sản sinh collagen, nhưng không phải là giải pháp duy nhất cho việc giữ gìn làn da trẻ trung.

Việc sử dụng retinol có thể gây đỏ, khô và bong tróc da, vì vậy cần chọn sản phẩm với tỷ lệ phù hợp. Nhiều người lầm tưởng rằng mỹ phẩm đắt tiền luôn tốt; thực tế, nếu không thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, hiệu quả sẽ không cao. Một bộ sản phẩm bình dân đầy đủ bước như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, kết hợp với thói quen chăm sóc đều đặn, cũng có thể ngăn ngừa lão hóa. Hơn nữa, da dầu vẫn cần kem dưỡng ẩm, vì da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến mụn và lão hóa.

Nhiều người nghĩ rằng càng nhiều bước dưỡng da, da sẽ càng đẹp. Tuy nhiên, điều này không đúng. Mỗi loại da cần một chu trình dưỡng phù hợp; quá nhiều sản phẩm có thể gây bí bách, nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Một số sản phẩm gợi ý: