5 Rủi Ro Nguy Hiểm Liên Quan Đến Chứng Ngủ Ngáy

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Thần kinh học đã chỉ ra mối liên hệ giữa chứng buồn ngủ ban ngày với suy giảm nhận thức, bao gồm tư duy và trí nhớ. Các rối loạn hô hấp có thể làm tăng tốc độ phát triển các vấn đề não liên quan đến tuổi tác. Liệu pháp thở CPAP có thể giúp giảm hậu quả của ngủ ngáy, theo Tiến sĩ Ricardo Osorio từ Trung tâm Y tế Langone, Đại học New York. Nghiên cứu từ Hệ thống y tế Henry Ford cũng cho thấy ngủ ngáy nặng có liên quan đến tổn hại động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Ngáy ngủ có thể do tổn thương động mạch gây ra, nhưng cũng có thể dẫn đến viêm và tổn thương động mạch. Một nghiên cứu từ Đại học Chicago cho thấy ngáy to có thể góp phần gây béo phì, do ảnh hưởng đến hai hormone leptin và ghrelin, liên quan đến cơn thèm ăn. Ngáy nặng thường đi kèm với giấc ngủ kém và vấn đề trao đổi chất, liên quan đến béo phì, theo một nghiên cứu từ Brazil. Ngoài ra, những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ, thường liên quan đến ngáy nặng, có nguy cơ tử vong vì ung thư cao gấp 5 lần so với người bình thường, do hô hấp khó khăn ảnh hưởng đến động mạch và thúc đẩy sự phát triển của khối u.

Khoảng 70% người bị cao huyết áp thường gặp phải chứng ngưng thở khi ngủ, trong đó tật ngáy nặng là một triệu chứng phổ biến, có thể phản ánh bệnh cao huyết áp, theo nghiên cứu trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ. Ngoài ra, nam giới lớn tuổi ngáy nặng thường gặp vấn đề bất mãn tình dục, tỷ lệ kém hài lòng về cuộc sống tình dục cao gấp 2-3 lần so với người ngáy nhẹ hoặc không ngáy. Tật ngáy nặng không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ mà còn gây rối loạn giấc ngủ của bạn đời, dẫn đến giảm năng lượng và hứng thú với tình dục. (Nguồn: Prevention)