5 thói quen chăm sóc da nên hình thành khi bước vào tuổi 30

Ngoài 30 tuổi, bạn có thể gặp các vấn đề như đốm nâu, sẹo mụn và nếp nhăn. Để ngăn ngừa lão hóa sớm, bạn cần chăm sóc da một cách nghiêm túc hơn. Dưới đây là 5 thói quen chăm sóc da bạn nên thực hiện. Quy trình skincare ban ngày và ban đêm cần được xây dựng riêng biệt. Vào ban ngày, da cần bảo vệ khỏi tia UV và tác nhân gây hại, vì vậy nên sử dụng serum chống oxy hóa và kem chống nắng. Vào ban đêm, da cần hồi phục khỏi tổn thương trong suốt ngày.

Buổi tối, hãy tập trung khôi phục và trẻ hóa làn da bằng sản phẩm chứa retinol, peptide, tẩy da chết hóa học và kem dưỡng ban đêm. Thay vì dùng khăn ướt tẩy trang, hãy chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để làm sạch hiệu quả mà không làm tổn thương da. Một làn da sạch sẽ hấp thụ tốt hơn dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc. Ngoài ra, đừng quên chăm sóc vùng da cổ và thềm ngực, vì điều này ngày càng trở nên quan trọng theo thời gian.

Các vùng da nhạy cảm như cổ có thể xuất hiện dấu hiệu lão hóa đầu tiên, vì vậy cần bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để duy trì độ mềm mịn. Bên cạnh đó, retinol là sản phẩm hiệu quả để làm mịn da và xóa nếp nhăn, có thể sử dụng 1-2 lần mỗi tuần và tăng dần lên 3-4 lần sau 6-9 tháng. Thói quen ngủ đủ 8 tiếng cũng rất quan trọng để làn da tự chữa lành, và nên dùng gối vải lụa để hạn chế nếp nhăn.

Nguồn: Byrdie, Ảnh sưu tầm.

Source: https://afamily.vn/5-thoi-quen-cham-soc-da-can-xay-dung-khi-buoc-qua-tuoi-30-20230321165106778.chn