5 tình huống có nguy cơ cao mắc bệnh huyết khối nguy hiểm: Cần tìm hiểu ngay để biết cách phòng tránh.

Cục máu đông, hay bệnh huyết khối, không chỉ có tác hại tiêu cực mà còn giúp cầm máu khi bị thương. Tuy nhiên, khi hình thành ở những nơi không cần, như trong tuần hoàn máu, chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, làm chậm hoặc tắc nghẽn dòng chảy máu, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Cục máu đông cũng có thể xuất hiện ở chân, gây huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), và nếu di chuyển lên phổi, có thể gây thuyên tắc động mạch phổi (PE) và tử vong. Những người thừa cân có nguy cơ cao mắc bệnh huyết khối, vì vậy cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Cục máu đông có thể di chuyển trong mạch máu và gây nguy hiểm, vì vậy giữ cân nặng hợp lý là cách hiệu quả để hạn chế bệnh huyết khối. Điều này đòi hỏi chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên. Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn làm hư hại mạch máu, tăng nguy cơ bệnh tim, bệnh động mạch ngoại biên, thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch và đột quỵ. Do đó, nên tránh hút thuốc và giảm dần nếu đã nghiện. Ngoài ra, ngồi lâu hơn 4 giờ mà không vận động và uống đủ nước cũng làm tăng nguy cơ huyết khối.

Nếu công việc của bạn chủ yếu ngồi một chỗ, hãy đứng dậy đi lại sau mỗi 1 - 2 giờ. Tăng cường vận động, tập thể dục và uống đủ nước để giảm nguy cơ bệnh huyết khối. Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh huyết khối hoặc các bệnh tim mạch, bạn cần chú ý hơn đến sức khỏe của mình, tập thể dục đều đặn và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu bạn đã từng mắc bệnh huyết khối, nguy cơ tái phát cao, vì vậy cần theo dõi sức khỏe để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Nguồn ngăn ngừa.

Source: https://afamily.vn/5-truong-hop-co-nguy-co-cao-bi-benh-huyet-khoi-nguy-hiem-can-tim-hieu-ngay-de-biet-cach-phong-ngua-20180114153709666.chn