6 dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn thường không chú ý tới

Bạn nên chú ý đến những thay đổi trên cơ thể hàng ngày, vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Ví dụ, đau ngực có thể liên quan đến bệnh tim, sốt có thể chỉ ra nhiễm trùng, và mắt vàng có thể báo hiệu bệnh vàng da. Ngoài những triệu chứng rõ ràng, còn nhiều dấu hiệu khác cũng cần lưu ý để phát hiện sớm bệnh. Một trong số đó là buồn ngủ không lý do trong ngày, có thể liên quan đến trầm cảm, ức chế thần kinh, tiểu đường hoặc béo phì. Những người trầm cảm thường buồn ngủ ban ngày gấp 3 lần so với người bình thường, trong khi những người tiểu đường có tỷ lệ buồn ngủ cao hơn 2 lần.

Người mắc béo phì có thể gặp chứng ngưng thở khi ngủ, khiến não bộ bị đánh thức và dẫn đến thiếu ngủ dù đã ngủ đủ 8 tiếng. Về lông phát triển quá mức, phụ nữ thường ít lông hơn nam giới. Nếu lông mọc nhiều trên mặt, ngực, bụng hay quanh núm vú, có thể họ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) do mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến estrogen, progesterone và androgen. Hội chứng này có thể gây vô sinh và các triệu chứng khác như tăng cân, giảm kích thước vú, âm vật mở rộng, tóc mỏng, thay đổi giọng nói, và rối loạn kinh nguyệt.

Phụ nữ mắc hội chứng PCOS thường gặp các vấn đề như tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao và béo phì.

Ho dai dẳng có thể do bệnh hô hấp hoặc là triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), có thể dẫn đến tổn thương phổi vĩnh viễn. Trong một số trường hợp, ho mãn tính cũng có thể báo hiệu ung thư phổi. Các triệu chứng khác của COPD bao gồm khó thở khi hoạt động, thở khò khè và hơi thở ngắn. Người hút thuốc có nguy cơ cao mắc COPD và ung thư phổi, với thêm triệu chứng như ho ra máu, viêm phổi thường xuyên hoặc giảm cân đột ngột.

Đi tiểu thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường, do thận phải thải glucose ra khỏi cơ thể. Triệu chứng này có thể xuất hiện ở cả tiểu đường type 1 và type 2.

Bệnh nhân tiểu đường có thể trải qua triệu chứng như suy nhược, mệt mỏi, nhìn mờ và ngứa ran ở ngón tay hoặc ngón chân. Phụ nữ có thể đi tiểu liên tục do nhiễm trùng đường tiết niệu, trong khi nam giới có thể gặp vấn đề liên quan đến tiền liệt tuyến.

Táo bón mãn tính làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Khối u có thể gây tắc nghẽn hệ bài tiết, dẫn đến táo bón. Để cải thiện tiêu hóa, cần điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường chất lỏng, chất xơ. Các dấu hiệu khác của ung thư ruột kết bao gồm máu trong phân, phân dài và mỏng, giảm cân đột ngột, đau bụng, buồn nôn hoặc đầy hơi.

Khó chịu ở ngực, cổ và cánh tay khi tập thể dục có thể là triệu chứng của bệnh động mạch vành (CAD), đặc biệt phổ biến ở nam giới với biểu hiện đau ngực.

Bệnh này khiến động mạch cứng và hẹp do tích tụ cholesterol, gây cản trở lưu thông máu, dẫn đến đau thắt ngực và nguy cơ đau tim. Cơn đau có thể lan từ ngực đến cổ và cánh tay, đặc biệt khi vận động mạnh như làm vườn hoặc tập thể dục.

Source: https://afamily.vn/6-dau-hieu-canh-bao-benh-nhung-thuong-bi-ban-bo-qua-20140110032054472.chn