"6 Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu Để Sử Dụng Retinol Hiệu Quả Trong Việc Chống Lão Hóa"

Nếu bạn là một cô nàng chăm sóc da, đặc biệt là chống lão hóa và ngừa nếp nhăn, chắc hẳn bạn đã biết đến retinol. Hoạt chất này giúp cải thiện nếp nhăn, làm đều màu da và trị mụn bằng cách kích thích trao đổi chất và sản sinh collagen. Mặc dù có một số lo ngại về phản ứng phụ, retinol vẫn an toàn nếu sử dụng đúng cách, kể cả cho làn da nhạy cảm. Bác sĩ da liễu Erin Gilbert khuyên nên bắt đầu từ từ. Để sử dụng retinol hiệu quả, hãy nhớ làm sạch da nhẹ nhàng trước khi dùng.

Bác sĩ da liễu Shari Marchbein nhấn mạnh rằng việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ là rất quan trọng. Cô gợi ý sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe với ceramides và axit hyaluronic, cùng với Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser và First Aid Beautys Pure Skin Face Cleanser. Bác sĩ Joshua Zeichner khuyên nên thử các loại retinyl ester như retinyl propionate, vì chúng nhẹ nhàng và ít gây kích ứng hơn retinol. Kem ban đêm Retinol Youth Renewal Night Cream của Murad là một lựa chọn tốt, chứa retinyl propionate và chiết xuất tảo đỏ giúp làm mịn nếp nhăn và dịu kích ứng.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả: Khi dùng retinol, bạn nên kết hợp với kem dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi kích ứng. Kem dưỡng không làm giảm hiệu quả của retinol, bạn có thể bôi trước hoặc sau khi sử dụng.

4. Đừng lạm dụng: Bắt đầu với một lượng nhỏ retinol (khoảng cỡ hạt đậu) và sử dụng 2-3 lần mỗi tuần. Nếu da không có phản ứng tiêu cực sau hai tuần, bạn có thể tăng tần suất.

5. Tránh các thành phần gây kích ứng khác: Khi sử dụng retinol, nên tránh các thành phần dễ gây kích ứng như glycolic và các axit khác để không làm da khô và bong tróc.

Cô khuyên nên sử dụng sản phẩm có công thức nhẹ nhàng, đặc biệt là dạng kem, vì gel hoặc serum có thể gây kích ứng. Nên bắt đầu với retinol nồng độ thấp khoảng 0,05. (Nguồn: Allure)

Source: https://afamily.vn/retinol-giup-chong-lao-hoa-than-ky-nhung-de-dung-dung-cach-thi-ban-can-bo-tui-ngay-6-loi-khuyen-tu-bac-si-da-lieu-20180924235042493.chn