6 mẹo giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng và sạm màu khi du lịch

Khi du lịch, chúng ta thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu và mạnh, dẫn đến nguy cơ cháy nắng và da xỉn màu. Để bảo vệ da, hãy lưu ý 6 điểm sau:

1. Sử dụng kem chống nắng: Bôi kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể với chỉ số SPF cao, bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, mỗi sáng.

2. Bôi đủ lượng kem: Thoa một lớp kem dày và đồng đều. Lượng tiêu chuẩn là khoảng 1 đồng xu cho mặt và cổ.

3. Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng: Kem chống nắng cần được làm mới thường xuyên do tác động của nước, mồ hôi và ánh nắng.

Bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi bơi, hoạt động mạnh để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Sử dụng xịt khoáng để cấp nước cho da, giúp làm dịu và giữ ẩm. Ngoài kem chống nắng, hãy che chắn da bằng áo khoác, mũ và kính râm để giảm tiếp xúc với tia UV. Cuối ngày, dùng gel lô hội để làm dịu và phục hồi da sau khi tiếp xúc với nắng.

Sau khi tắm hoặc ra nắng, hãy thoa một ít gel lô hội lên da và massage nhẹ nhàng để giúp da hồi phục. Quan trọng là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để tránh cháy nắng, đen sạm và lão hóa. Hãy lưu ý những điều này khi đi du lịch để bảo vệ da tốt nhất. Dưới đây là một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: