6 nguyên nhân chậm kinh ngoài mang thai mà phụ nữ cần chú ý, bao gồm nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Kinh nguyệt là dấu hiệu cho thấy phụ nữ đã bước vào tuổi dậy thì, với chu kỳ thường từ 28-30 ngày. Nếu chậm hơn 1 tuần, đó được coi là chậm kinh, điều này thường khó nói ra và có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Theo tiến sĩ Debra Rose Wilson, ngoài mang thai, căng thẳng và stress quá mức là nguyên nhân chính gây chậm kinh, có thể dẫn đến việc chậm kinh lên đến 2 tháng nếu không được giải tỏa.

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm tăng cảm giác thèm ăn và nguy cơ béo phì. Vì vậy, phụ nữ nên tránh stress bằng cách trò chuyện với người thân hoặc tham gia vào những hoạt động yêu thích để giảm áp lực.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và có thể dẫn đến mất kinh hoặc chậm kinh. Triệu chứng thường gặp bao gồm mọc lông nhiều và khó giảm cân. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến vô sinh. Hãy đi khám ngay khi có dấu hiệu ban đầu.

3. Vận động quá sức

Nhiều phụ nữ, để lấy lại vóc dáng cho dịp quan trọng, đã tập luyện quá mức với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc này không tốt cho cơ thể và có thể gây chậm kinh. Dù tập thể dục mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng lạm dụng có thể khiến chỉ số BMI giảm xuống dưới 18-19, làm suy giảm dinh dưỡng và estrogen, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Để khắc phục, nên giảm cường độ tập luyện, ăn uống đầy đủ hơn.

4. Do các bệnh phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung hay suy buồng trứng có thể gây chậm kinh. Dấu hiệu bất thường trong chu kỳ như máu vón cục, mùi khó chịu, đau bụng dưới, hoặc dịch tiết âm đạo lạ cần được chú ý. Kinh nguyệt là chỉ báo cho sức khỏe của phụ nữ.

Nếu kinh nguyệt không xuất hiện như thường lệ, hãy đi khám phụ khoa ngay. Mãn kinh sớm, thường xảy ra sau 42 tuổi, có thể xảy ra ở người trẻ do cơ thể giảm tiết estrogen, gây rối loạn và chậm kinh. Nếu không điều trị kịp thời, khả năng sinh sản sẽ suy yếu. Một số thủ thuật y tế như hóa trị hay phẫu thuật cũng có thể gây mãn kinh sớm. Rối loạn nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Để giữ chu kỳ ổn định, hãy thay đổi thói quen xấu, tránh căng thẳng và duy trì cân nặng hợp lý.

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. (Theo Indiatimes, Healthline)

Source: https://afamily.vn/ngoai-mang-thai-co-den-6-tac-nhan-dan-toi-cham-kinh-ma-phu-nu-can-biet-bao-gom-nhieu-benh-phu-khoa-nguy-hiem-20201230132348.chn