7 Công Dụng Đáng Kinh Ngạc Của Lô Hội Được Nghiên Cứu Chứng Minh: Từ Bảo Vệ Da, Tóc Đến Ngừa Bệnh Tiểu Đường

Khi ghé thăm cửa hàng thực phẩm hoặc siêu thị, bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm chứa lô hội, từ đồ uống đến sản phẩm chăm sóc da. Lô hội đã được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm và dược phẩm nhờ vào tính dễ trồng và ít gây hại cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của lô hội trong việc chăm sóc sức khỏe, trong đó có việc tốt cho sức khỏe răng miệng. Lô hội có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp răng lợi khỏe mạnh và chứa các vitamin, khoáng chất hỗ trợ nướu. Nhựa lô hội còn có tác dụng chống viêm, giúp chữa lành vết thương nhanh chóng. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy gel răng lô hội có hiệu quả tương đương với kem đánh răng trong việc ngăn ngừa sâu răng.

Một nghiên cứu năm 2014 trên Tạp chí Khoa học Y tế Ethiopia cho thấy chiết xuất lô hội là một lựa chọn an toàn và hiệu quả thay thế cho nước súc miệng hóa chất, chỉ cần xoa gel lô hội tươi lên nướu để hỗ trợ sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, lô hội cũng giúp giảm đường huyết ở người tiểu đường. Một nghiên cứu năm 1996 cho thấy uống 2 thìa nước ép lô hội mỗi ngày có thể giảm đường huyết ở người tiểu đường tuýp 2, trong khi nghiên cứu năm 2001 kết luận rằng bột lá lô hội không chứa gel có thể hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường không phụ thuộc insulin và tình trạng tiền tiểu đường.

Một nghiên cứu năm 2005 trên Tạp chí Journal of Diabetes Metabolic Disorders cho thấy bệnh nhân tiểu đường sử dụng chiết xuất lô hội có thể giảm đáng kể mức đường huyết lúc đói trong 4 tuần và nồng độ lipid trong 8 tuần. Nghiên cứu khuyến nghị lô hội là phương pháp bổ sung hiệu quả để giảm glucose huyết thanh và cải thiện cấu hình lipid, nhưng không nên dùng cùng với thuốc tiểu đường. Thêm vào đó, tiêu thụ lô hội có thể cải thiện chất lượng máu, giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Một nghiên cứu năm 2003 trên Tạp chí Journal of Nutritional Science cho thấy lô hội giảm cholesterol trong gan khoảng 30%. Nghiên cứu năm 2006 cho thấy lô hội giảm cholesterol xấu và triglyceride, đồng thời tăng cholesterol tốt trong máu.

Giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Lô hội có tính kháng khuẩn, giúp trị mụn trứng cá và giảm viêm da. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy gel lô hội hiệu quả trong điều trị mụn. Bạn có thể bôi gel lô hội tươi lên vùng mụn đã rửa sạch vài lần mỗi ngày. Ngoài ra, lô hội còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp dưỡng ẩm và sửa chữa tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Chiết xuất từ cây lô hội giúp ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa, bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UVB, theo nghiên cứu năm 2013. Gel lô hội cũng hiệu quả trong việc chữa lành vết bỏng nhẹ, với nghiên cứu năm 2007 khẳng định tính hiệu quả của nó trong điều trị bỏng. FDA đã phê duyệt gel lô hội cho vết bỏng da. Ngoài ra, lô hội còn giúp tóc khỏe mạnh nhờ chứa các vitamin A, C, E, thúc đẩy sự phát triển tế bào.

Lô hội cũng cải thiện lưu thông máu.

Source: https://afamily.vn/day-la-7-cong-dung-cua-lo-hoi-duoc-cac-nha-nghien-cuu-thua-nhan-tu-bao-ve-da-toc-den-ngua-benh-tieu-duong-20171102104024524.chn