7 mẹo chăm da trắng hồng khi đi du lịch

Làn da dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết và thay đổi sinh hoạt sau các chuyến du lịch. TS. BS Trần Nguyên Ánh Tú, Trưởng Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, đưa ra một số lời khuyên để giữ làn da khỏe đẹp khi du lịch: 1. **Chuẩn bị trước chuyến đi**: Ngừng sử dụng sản phẩm chứa retinoid và acid salicylic 2-3 ngày trước khi đi để tránh làm da khô và nhạy cảm với ánh nắng. Bôi kem dưỡng ẩm trước khi lên máy bay hoặc xe lạnh để giữ ẩm cho da. 2. **Mang theo sản phẩm chăm sóc da**: Bao gồm kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, xịt khoáng và sữa rửa mặt. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với khí hậu nơi đến và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu cần. 3. **Sử dụng kem chống nắng**: Bôi kem chống nắng phổ rộng với SPF ≥ 30 cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cổ, vai, tay, chân, lưng và ngực. Nên chọn loại kháng nước cho các hoạt động ngoài trời hoặc khi bơi. Kem chống nắng dạng xịt hoặc lotion sẽ dễ sử dụng hơn.

Khi du lịch ngoài trời, hãy bôi kem chống nắng mỗi 2-3 giờ, sau khi bơi hoặc khi đổ mồ hôi. Kết hợp viên uống chống nắng, bôi lại sau 3-4 giờ. Trang điểm nhẹ nhàng, chọn sản phẩm kháng nước để tránh chảy nhão dưới nắng. Để da thông thoáng và tránh mụn, hạn chế lớp trang điểm. Chăm sóc vùng da chân, giữ ẩm và mang ít nhất hai đôi giày để thay đổi. Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da và sức khỏe, tránh nước ngọt, có ga hoặc cồn.