"7 Nguyên Tắc Giúp Phụ Nữ Sau 25 Tuổi Duy Trì Làn Da Tươi Trẻ, Rạng Rỡ"

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp làn da con gái tươi sáng, nhưng sau tuổi 25, tình trạng lão hóa da, đặc biệt là nếp nhăn, sẽ xuất hiện. Để làm chậm quá trình lão hóa, ngoài chế độ ăn uống, con gái cần tuân thủ một số nguyên tắc như không chạm tay lên mặt để tránh vi khuẩn và nếp nhăn, và bôi kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài, vì da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng và phục hồi chậm hơn.

Tẩy da chết đều đặn: Hãy tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da sạch mịn và tươi trẻ, đặc biệt quan trọng sau tuổi 25.

Bổ sung độ ẩm hàng ngày: Để tránh da khô nứt và nhăn nheo, hãy cung cấp độ ẩm từ bên trong bằng cách uống nước và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, xịt khoáng thường xuyên.

Chọn sản phẩm dưỡng da chất lượng: Sau 25 tuổi, hãy chú trọng chọn sản phẩm dưỡng da an toàn, có nguồn gốc rõ ràng, và tránh mua sản phẩm không rõ xuất xứ.

Chăm sóc vùng cổ và tay: Vùng da cổ và tay dễ lão hóa nhưng thường bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc.

Khi thoa kem dưỡng da, bạn nên thoa cả cổ và sử dụng kem chuyên biệt cho tay để đạt hiệu quả tốt hơn. Tuổi 20 là thời kỳ bạn có thể tận hưởng cuộc sống, nhưng sau 25 tuổi, sức khỏe và làn da sẽ bắt đầu xuống dốc nếu bạn không thay đổi thói quen. Hãy từ bỏ những thói quen xấu và thiết lập lối sống lành mạnh như đi ngủ và dậy sớm, tập thể thao, ăn uống khoa học, và hạn chế căng thẳng để bảo vệ sức khỏe và làn da.

Source: https://afamily.vn/sau-25-tuoi-con-gai-nen-tuan-thu-7-nguyen-tac-nay-de-lan-da-luon-tuoi-tre-rang-ro-20180716221337632.chn