7 thói quen phổ biến làm bạn xuất hiện nếp nhăn trước tuổi.

Dù mới 20 tuổi, nếu không chăm sóc da, bạn có thể gặp phải tình trạng lão hóa sớm. Một số thói quen như rửa mặt quá nhiều, hút thuốc, tắm nước nóng là nguyên nhân gây nếp nhăn. Để ngăn chặn điều này, hãy điều chỉnh những thói quen xấu. Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục gây ra bức xạ làm tế bào chết nhiều hơn, ảnh hưởng đến collagen, dẫn đến da chảy xệ và nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách thực hiện các bài tập cho cơ mặt và giữ tư thế đúng khi làm việc với máy tính.

Giới trẻ hiện đang gặp nhiều vấn đề sức khỏe do thói quen sử dụng thiết bị điện tử. Việc nhai kẹo cao su có thể làm xuất hiện nếp nhăn quanh miệng nhanh hơn, ảnh hưởng không tốt đến nhan sắc. Lười bôi kem chống nắng cũng là một vấn đề, vì kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn. Nên nhớ bôi kem trước khi ra ngoài. Hơn nữa, trang điểm đậm thường xuyên có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, hạn chế trang điểm dày và luôn tẩy trang trước khi đi ngủ là cần thiết để bảo vệ làn da.

Hút thuốc lá chứa nicotine, gây khô da và mất độ đàn hồi, đồng thời làm tăng tốc độ lão hóa do sự co rút của khuôn miệng. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không chỉ không hiệu quả mà còn làm da mất ẩm, dẫn đến nếp nhăn quanh miệng và mắt. Nằm ngủ sai tư thế, như nằm nghiêng hay nằm sấp, có thể tạo nếp nhăn ở mặt và áp lực lên cổ, vì vậy nên nằm ngửa hoặc dùng gối chuyên dụng để bảo vệ da.

Source: https://afamily.vn/day-la-7-thoi-quen-thuong-gap-khien-ban-chua-gia-ma-da-co-day-nep-nhan-20180717204421598.chn