70% phụ nữ dễ bị stress khi tiết kiệm: 3 lời khuyên quan trọng từ chuyên gia

Trong khảo sát của Fidelity, phụ nữ chia sẻ rằng họ cảm thấy căng thẳng hơn do sức khỏe tinh thần bị ảnh hưởng bởi tài chính hàng ngày và tiết kiệm dài hạn trong dịch bệnh. Họ phải đảm nhiệm nhiều vai trò khi trẻ học online, điều này khiến họ phải cân nhắc giảm giờ làm hoặc nghỉ việc. Các chuyên gia Fidelity gợi ý ba lời khuyên giúp quản lý tài chính và giảm stress:

1. Tích lũy khoản tiết kiệm khẩn cấp để có thể trang trải chi phí trong 3 đến 6 tháng, giúp bạn an tâm hơn khi có biến cố.

2. Đặt mục tiêu tiết kiệm tương đương 10 lương để chuẩn bị cho nghỉ hưu.

Phụ nữ tiết kiệm 10 lương hoặc hơn sẽ cảm thấy ít căng thẳng về tài chính. Tiết kiệm 15 lương trong sự nghiệp có thể giúp đạt được mục tiêu tài chính lớn khi nghỉ hưu. Nếu không đủ, hãy xem xét các tài khoản tiết kiệm hưu trí như bảo hiểm để lập kế hoạch dài hạn. Bên cạnh đó, xây dựng một lộ trình tài chính cụ thể cho bản thân và bạn đời, từ mục tiêu ngắn hạn đến dài hạn, sẽ giúp bạn kiểm soát tài chính hiệu quả hơn, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Theo CNBC,

Source: https://afamily.vn/70-phu-nu-de-stress-khi-phai-tiet-kiem-chuyen-gia-dua-ngay-3-loi-khuyen-quan-trong-20210624212546412.chn