8 bước hiệu quả để phục hồi tóc chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn là vấn đề phổ biến ở phụ nữ, thường do tiếp xúc với nhiệt độ cao, hóa chất nhuộm hoặc keo xịt tóc. Để khắc phục, hãy thay đổi một số thói quen hàng ngày:

1. Chải tóc nhẹ nhàng: Sử dụng lược răng to và chải tóc nhẹ nhàng để tránh gãy rụng.

2. Chọn chất liệu gối: Sử dụng vỏ gối bằng satin hoặc lụa để giảm cọ xát, giúp tóc không bị chẻ ngọn.

3. Hạn chế nhiệt: Giảm sử dụng máy sấy, uốn, là tóc; để tóc khô tự nhiên và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.

Thay đổi những thói quen này sẽ giúp tóc bạn trở nên óng ả và suôn mượt hơn.

4. Không dùng khăn cứng để lau tóc: Sau khi gội đầu, hãy dùng khăn mềm thấm khô tóc nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh, vắt hoặc xoắn tóc để giảm nguy cơ gãy rụng.

5. Cắt tóc thường xuyên: Cắt tóc mỗi 3-4 tháng giúp giảm chẻ ngọn và thúc đẩy tóc phục hồi, dài nhanh hơn.

6. Chế độ ăn uống hợp lý: Cân bằng dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để tóc khỏe mạnh. Điều chỉnh chế độ ăn uống để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da đầu và tóc.

7. Lựa chọn dầu gội phù hợp: Nên chọn dầu gội chiết xuất tự nhiên, không gây kích ứng và hư tổn cho tóc. Nếu có thời gian, hãy dùng nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, vỏ bưởi để nấu nước gội đầu.

Tóc bạn sẽ nhanh chóng hết tình trạng chẻ ngọn và trở nên óng ả, chắc khỏe. Sau khi cắt tóc chẻ ngọn, hãy sử dụng mặt nạ tự nhiên như mặt nạ bơ. Bạn chỉ cần xay nhuyễn bơ, trộn với trứng gà và dầu olive, thoa từ ngọn đến chân tóc, quấn khăn ủ từ 20-30 phút. Gội đầu bằng nước ấm trước để loại bỏ mặt nạ, sau đó dùng dầu gội và xả lại bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể thử mặt nạ từ đu đủ, sữa chua, mật ong hoặc chuối. Những mặt nạ này dễ làm và rất hiệu quả, bạn sẽ thấy sự khác biệt sau 2-3 lần sử dụng.

Source: https://afamily.vn/8-buoc-giup-phuc-hoi-hieu-qua-cho-toc-che-ngon-20140517012615671.chn