8 điều ít người chia sẻ về hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) ngày càng phổ biến do mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, thường gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều. Tuy nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến rối loạn nội tiết và chu kỳ, vẫn còn nhiều vấn đề liên quan đến PCOS có thể bạn chưa biết. Dưới đây là 8 điều có thể bạn chưa biết về PCOS:

1. Kiểm tra một lần không đủ: PCOS là bệnh phổ biến nhưng nguyên nhân chưa được xác định rõ ràng. Bệnh có thể liên quan đến yếu tố di truyền, vì vậy cần kiểm tra định kỳ nếu bạn có triệu chứng như kinh nguyệt không đều hay lông mặt nhiều.

2. PCOS có thể dẫn đến bệnh tiểu đường: Một trong những triệu chứng của PCOS là kháng insulin.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm thay đổi cách cơ thể xử lý đường, tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Do đó, những người bị PCOS nên hạn chế thực phẩm chế biến có lượng đường cao. Ngoài ra, trầm cảm cũng là một triệu chứng của PCOS mà nhiều phụ nữ không nhận ra. Nếu bạn gặp khó khăn trong giấc ngủ, ăn uống, hay cảm thấy buồn bã, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu không được điều trị, PCOS có thể trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và có thể tái phát nếu không được quản lý đúng cách.

5. Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vẫn có khả năng thụ thai, mặc dù có thể gặp khó khăn. Tỷ lệ thành công tự nhiên không cao, nên việc điều trị là cần thiết.

6. Chế độ ăn uống và tập thể dục rất quan trọng cho người bị PCOS. Thực phẩm như tỏi, gừng, húng quế và việc đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp duy trì mức insulin và cải thiện sức khỏe.

7. PCOS có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ do mất cân bằng nội tiết tố, làm giảm sự phát triển của sữa trong vú.

Nhiều phụ nữ mắc PCOS vẫn có thể cho con bú bình thường. Khi mang thai, nên tham khảo bác sĩ để kiểm tra ngực và xử lý vấn đề ít sữa sau sinh. Giảm cân có thể cải thiện tình trạng PCOS, vì phụ nữ mắc hội chứng này thường gặp khó khăn trong việc chuyển hóa đường, dẫn đến tăng cân và các vấn đề về cholesterol và huyết áp. Các bác sĩ khuyên nên kiểm soát cân nặng; việc giảm chỉ 5% trọng lượng có thể giúp cải thiện triệu chứng PCOS.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/8-dieu-khong-ai-noi-cho-ban-biet-ve-hoi-chung-buong-trung-da-nang-20150316101914451.chn