8 lỗi phổ biến mà chị em thường mắc phải khi sử dụng tampon

Theo bác sĩ phụ khoa Alyssa Dweck, nhiều chị em mắc sai lầm khi sử dụng tampon, ảnh hưởng đến sức khỏe.

1. Rửa tay chỉ sau khi dùng tampon: Nên rửa tay trước khi cầm tampon để tránh lây nhiễm vi trùng vào tampon.

2. Không chèn tampon đủ sâu: Chèn tampon quá nông có thể gây khó chịu và làm giảm hiệu quả thấm hút.

3. Chỉ thay tampon 1-2 lần/ngày: Cần thay tampon sau 4-8 tiếng, ngay cả khi lượng kinh không nhiều, để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Việc để tampon trong âm đạo quá lâu có thể tăng nguy cơ sốc độc tố. Trong chu kỳ, dịch âm đạo là bình thường, nhưng sử dụng tampon để thấm hút không cần thiết và có thể gây hại, làm thay đổi pH tự nhiên và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu có dịch quá nhiều, nên đi khám bác sĩ. Ngoài ra, việc quên lấy tampon ra có thể dẫn đến mùi hôi và nguy cơ sốc độc tố. Nếu không gặp hội chứng sốc độc tố, hãy đi khám để kiểm tra viêm nhiễm. Một số người dùng 2 tampon cùng lúc để tăng khả năng thấm hút, nhưng điều này không nên thực hiện.

Sử dụng nhiều tampon không chỉ không có lợi mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi trùng sinh sôi. Thay vào đó, hãy chọn loại tampon thấm hút tốt và thường xuyên thay. Sau khi bơi hoặc ngâm mình trong nước, cần thay tampon ngay để tránh kích ứng da và nhiễm trùng. Ngoài ra, nên tránh sử dụng tampon có mùi thơm vì chúng chứa hóa chất có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.

Source: https://afamily.vn/8-dieu-chi-em-van-thuong-lam-sai-khi-dung-tampon-20150915104553735.chn