8 nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em không phải lúc nào cũng chính xác!

Cha mẹ luôn lo lắng cho sức khoẻ của con cái và thường tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc chăm sóc sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải nguyên tắc nào cũng hoàn toàn đúng. Một số nguyên tắc có thể được điều chỉnh mà không gây hại cho trẻ. Dưới đây là hai nguyên tắc chăm sóc sức khoẻ của trẻ không phải lúc nào cũng đúng:

1. Trẻ cần đánh răng sau mỗi bữa ăn: Thực tế, trẻ chỉ cần đánh răng hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, và nên thường xuyên xúc miệng bằng nước muối.

2. Trẻ bị bệnh nhất định phải uống thuốc: Nhiều phụ huynh tự ý chẩn đoán và mua thuốc cho trẻ khi thấy con ốm, nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết phải dùng thuốc.

Việc cho trẻ dùng thuốc không phải lúc nào cũng cần thiết, vì nhiều loại thuốc cảm lạnh chỉ giảm triệu chứng mà không giúp hồi phục nhanh hơn. Một số thuốc còn có thể ảnh hưởng đến khả năng đề kháng tự nhiên của trẻ. Ngoài ra, nhiều cha mẹ cho trẻ uống thuốc hạ sốt ngay khi thấy nóng, điều này không tốt cho sức khỏe. Phụ huynh nên đưa trẻ đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Về giấc ngủ, trẻ nhỏ cần ngủ đủ để phát triển, nhưng không phải lúc nào cũng cần ngủ trưa. Nhiều trẻ chống đối khi bị ép ngủ, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của chúng. Theo các chuyên gia, việc trẻ không ngủ trưa là hiện tượng bình thường.

Nhiều trẻ em có thể bỏ thói quen ngủ trưa khi được 3-4 tuổi vì bận rộn khám phá thế giới. Tuy nhiên, nếu không ngủ trưa, trẻ sẽ dễ mệt mỏi và khó ngủ vào ban đêm, vì vậy cha mẹ nên duy trì thói quen này. Nếu trẻ không ngủ trưa, hãy cho trẻ đi ngủ sớm hơn 30-60 phút vào buổi tối.

Ngoài ra, nhiều cha mẹ quá chú trọng việc giữ trẻ sạch sẽ mà không cho trẻ tự do khám phá. Trẻ cần có cơ hội nghịch bẩn để phát triển tính chủ động và khám phá cuộc sống. Quần áo bẩn có thể giặt sạch, nhưng nếu trẻ sợ bẩn mà không dám tìm hiểu thế giới, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nhà giáo dục Đào Hành Trí nhấn mạnh rằng trẻ cần được tự do để học hỏi và phát triển.

Cho phép trẻ nghịch bẩn là bước đầu tiên để trẻ tự do khám phá. Cấm đoán trẻ vì sợ bẩn sẽ hạn chế sự phát triển của trẻ. Các nhà khoa học khẳng định rằng tiếp xúc với thiên nhiên và vi khuẩn trong đất giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Phụ huynh nên vệ sinh cho trẻ sau khi chơi, dạy trẻ cách rửa tay, ăn uống khoa học, tiêm phòng đầy đủ và bổ sung vitamin để tăng cường sức đề kháng.

Tắm cho trẻ hàng ngày là cần thiết để giữ vệ sinh và ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là khi trẻ hay ra mồ hôi. Tuy nhiên, trong thời tiết lạnh, không nhất thiết phải tắm hàng ngày để tránh cảm lạnh, và tắm quá nhiều có thể làm mất lớp ẩm tự nhiên trên da, gây kích ứng.

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe trẻ mùa lạnh là tắm 3-4 lần một tuần thay vì mỗi ngày, chỉ cần vệ sinh tay, mặt, chân và các vùng dễ bẩn. Trẻ không cần uống vitamin nếu có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng; bổ sung tùy theo tình trạng sức khỏe và nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Cha mẹ không nên quá cứng nhắc với việc cắt hoàn toàn bữa ăn phụ, vì trẻ có thể cần ăn nhẹ giữa các bữa chính.

Các chuyên gia cho rằng trẻ nhỏ thường nô đùa và chạy nhảy, nên nhu cầu calo hàng ngày của trẻ rất lớn. Ngoài ba bữa chính, nên bổ sung thêm một số bữa phụ cho trẻ.

Source: https://afamily.vn/8-nguyen-tac-cham-soc-suc-khoe-cua-tre-khong-phai-luc-nao-cung-dung-20221209112704146.chn