9 lý do khiến móng tay của bạn trở nên yếu.

Nếu bạn thấy mình có dấu hiệu móng tay yếu nhưng cho rằng đó chỉ là do tự nhiên và bỏ qua, bạn có thể làm tình trạng sức khỏe của mình xấu đi. Móng tay yếu không phải lúc nào cũng do nguyên nhân tự nhiên. Một số nguyên nhân phổ biến gây yếu móng tay bao gồm:

• Bệnh và rối loạn: Móng tay yếu có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu hoặc các rối loạn da như vẩy nến, bệnh tuyến giáp, nhiễm trùng, vấn đề tuần hoàn, suy gan.

• Tiếp xúc hóa chất: Sử dụng các hóa chất độc hại hoặc tẩy rửa mạnh cũng có thể làm móng tay dễ gãy.

Móng tay có thể trở nên mềm, yếu và dễ gãy do nhiều nguyên nhân. Nếu tay thường xuyên ướt do rửa tay, giặt quần áo hay làm bếp, móng sẽ bị ảnh hưởng. Mùa đông, việc sử dụng thiết bị sưởi ấm làm giảm độ ẩm trong không khí, khiến móng dễ gãy do khô. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất cũng góp phần làm móng giòn. Cuối cùng, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến sức khỏe móng tay.

Thời kỳ mãn kinh: Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thường gặp biến động nội tiết tố, đặc biệt là suy giảm estrogen, dẫn đến móng tay khô, bong tróc và dễ gãy.

Lão hóa: Khi lớn tuổi, móng tay có thể trở nên sần sùi và vàng do thiếu độ ẩm, làm yếu móng.

Thói quen xấu: Các thói quen như cắn móng tay hoặc không giữ vệ sinh có thể gây hại cho móng, làm chúng yếu và dễ bị nhiễm bệnh.

Khắc phục: Để cải thiện tình trạng móng tay, cần có chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay, và đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất.

• Vệ sinh móng tay và móng chân thường xuyên.

• Nên chọn thương hiệu tốt khi sử dụng sản phẩm cho móng.

• Kết hợp thay đổi lối sống và biện pháp tự nhiên để duy trì móng khỏe mạnh.

• Nếu không hiệu quả, hãy gặp bác sĩ da liễu để xét nghiệm và nhận thuốc điều trị phù hợp.

Source: https://afamily.vn/9-nguyen-nhan-lam-cho-mong-tay-ban-bi-yeu-20140307043523146.chn