9 thói quen chăm sóc da sai lầm mà nhiều người thường gặp phải

1. Bỏ qua tẩy trang: Tẩy trang là bước quan trọng trong quy trình làm sạch da. Nếu bỏ qua hoặc thực hiện qua loa, da sẽ tích tụ bụi bẩn, lớp makeup và dầu thừa, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và mụn. Vì vậy, hãy luôn tẩy trang kỹ càng, dù bận rộn đến đâu.

2. Chọn nước hoa hồng pH cao: Nước hoa hồng nên có độ pH khoảng 5,5, tương đương với pH tự nhiên của da. Sản phẩm này giúp cân bằng độ ẩm và không gây khô da.

3. Không dùng toner: Nhiều người nghĩ toner không quan trọng, nhưng thực tế, nó giúp làm sạch, cân bằng pH, cấp ẩm nhẹ và hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng tiếp theo.

Bỏ qua toner sẽ làm da khó sạch và không hấp thụ được dưỡng chất từ serum, kem dưỡng. Tẩy da chết chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần, vì lạm dụng sẽ tổn thương da và gây nhạy cảm. Nặn mụn tại nhà có thể khiến da tổn thương và tồi tệ hơn, trừ khi bạn là chuyên gia. Cuối cùng, làn da dầu vẫn có thể hưởng lợi từ dầu dưỡng nếu chọn đúng loại, giúp bổ sung vitamin và giữ ẩm cho da.

Đối với da dầu, nên chọn dầu chứa linoleic acid như dầu hạt nho, dầu chanh leo, dầu nụ tầm xuân.

Ánh nắng là nguyên nhân gây lão hóa và nếp nhăn, vì vậy cần chống nắng đầy đủ cả khi làm việc trong văn phòng hay ngoài trời. Nếu ra nhiều mồ hôi, nên bôi lại kem chống nắng sau 2-3 giờ.

Chăn gối có thể chứa vi khuẩn gây mụn, vì vậy cần giặt sạch hàng tuần để giữ cho da không bị bít tắc. Cũng nên làm sạch đồ skincare và makeup thường xuyên.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến làn da. Nên tránh thực phẩm nhanh, chiên rán, và thay vào đó ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Source: https://afamily.vn/9-thoi-quen-cham-soc-da-pho-bien-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-2022092817553467.chn