"Bà xã Hữu Công trải qua 300 mũi tiêm trong thai kỳ để giữ con, giờ đây sau sinh vừa khỏe mạnh vừa xinh đẹp hơn"

Cựu hot girl Thủy Tiên, vợ diễn viên Hữu Công, vừa sinh con trai đầu lòng được hơn 4 tháng. Trong thời kỳ mang thai, cô gặp nhiều khó khăn, phải tiêm 300 mũi thuốc chống đông máu để giữ con. Sau sinh, Thủy Tiên thường chia sẻ hình ảnh cuộc sống làm mẹ và được khen ngợi vì vẻ đẹp rạng rỡ, vóc dáng nhanh chóng trở lại như xưa. Cô chỉ tăng 7kg trong thai kỳ, trong khi bé Lam Phong nặng 3,6kg khi chào đời. Hiện tại, Thủy Tiên duy trì cân nặng 56kg và dành nhiều thời gian chăm sóc con, không quá lo lắng về cân nặng.

Bà xã của Hữu Công, Thủy Tiên, có chế độ ăn uống bình thường mà không kiêng khem. Để hạn chế tăng cân, cô ăn tinh bột đều đặn, hàng ngày tiêu thụ 2 quả trứng vịt lộn, 750ml sữa (bao gồm sữa tươi không đường và sữa nhập khẩu từ Pháp), cùng nhiều rau xanh và hoa quả. Thủy Tiên nuôi con bằng sữa mẹ, hút 4 cữ sữa mỗi ngày với mỗi cữ 300ml. Để duy trì nguồn sữa tốt, cô ăn đa dạng thực phẩm, ưu tiên đồ đạm, canxi, rau và hoa quả. Mặc dù không có thời gian tập thể dục, Thủy Tiên vẫn giữ dáng rất đẹp.

Mẹ 9x chia sẻ rằng trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cô không lo lắng về việc giảm cân nhưng nhờ đều đặn vắt sữa nên cơ thể không tăng cân. Nhan sắc của cô được khen ngợi sau sinh. Thủy Tiên có chế độ ăn uống thoải mái, hút sữa đều đặn, ngủ nghỉ hợp lý và nhận được sự chăm sóc từ chồng, tạo nên cuộc sống sau sinh thoải mái. Cô hút 1-2 lít sữa mỗi ngày, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Để có đủ sữa cho con, cô chú trọng dinh dưỡng, giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc. Bé Lam Phong không quấy khóc, nhờ vậy cô cảm thấy nhàn rỗi và luôn lạc quan, yêu đời.

Source: https://afamily.vn/mang-thai-vat-va-phai-tiem-300-mui-vao-bung-de-giu-con-ba-xa-huu-cong-de-xong-vua-khoe-ra-vua-thang-hang-nhan-sac-20210618131137957.chn