Bác sĩ chỉ ra 8 thói quen xấu khiến nhiều bạn nam gặp tình trạng vô sinh, hiếm muộn

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ vô sinh hiếm muộn đang gia tăng toàn cầu, đặc biệt là ở Việt Nam, nơi có khoảng 1 triệu cặp vô sinh mỗi năm, với 50% trong số đó dưới 30 tuổi. Bác sĩ Nguyễn Văn Phúc cho biết, vô sinh không chỉ là vấn đề của phụ nữ mà tỷ lệ vô sinh ở nam và nữ là ngang nhau. Các thói quen xấu hàng ngày, đặc biệt là ở nam giới, làm tăng nguy cơ vô sinh.

Các nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới bao gồm:

1. Hút thuốc: Hút thuốc lá làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, và nguy cơ vô sinh tăng cao với thời gian và số lượng thuốc hút.

2. Sử dụng rượu bia: Uống rượu bia nhiều ảnh hưởng đến hormone testosterone và có thể làm hỏng DNA tinh trùng, giảm chất lượng và số lượng.

3. Ăn nhiều đồ chiên rán: Thực phẩm chiên rán chứa acrylamide, làm giảm chất lượng tinh trùng và có thể gây một số bệnh ung thư.

Chế độ ăn nhiều đồ chiên rán chứa acid béo không bão hòa có thể làm gián đoạn hormone nam, ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng. Sử dụng ma túy, đặc biệt là cần sa, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng và có thể gây tổn thương DNA, dẫn đến nguy cơ dị tật và vấn đề sinh sản. Thức khuya cũng làm giảm chất lượng tinh trùng; nam giới ngủ dưới 6 giờ có tinh trùng yếu hơn. Mặc quần chật và tắm nước nóng có thể tăng nhiệt độ tinh hoàn, làm giảm chất lượng tinh trùng. Căng thẳng thường xuyên ảnh hưởng đến hormone và có thể gây rối loạn chức năng tình dục. Cuối cùng, thừa cân và béo phì làm tăng nhiệt độ bìu, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản.

Source: https://kenh14.vn/bac-si-chi-ra-8-thoi-quen-xau-khien-nhieu-ban-nam-gap-tinh-trang-vo-sinh-hiem-muon-215241030094646709.chn